З давніх часів шавлія використовувалася як лікування різних недуг, тому вам доведеться знати її переваги та властивості.

властивості

З давніх часів шавлія використовувалася як лікування різних недуг, тому вам доведеться знати її переваги та властивості.

Назва сальвії походить від латинської мови та від терміну salvare, що по-іспанськи означає лікувати. Багато хто вважає однією з найбільш ефективних лікарських рослин для лікування певних станів. Тому дізнайтеся про користь та властивості шавлії для покращення різних аспектів здоров’я.

Що таке шавлія?

Сальвія відома як рослина ароматичного класу, що належить до сімейства рослин, що називаються Lamiaceae. Яка така ж родина, як базилік або орегано. Будучи сімейством рослин, яке зустрічається у багатьох країнах світу і яке з давніх часів поширилося в Середземному морі,

Це означає, що шавлія - ​​це рослина, яка має велику універсальність при її використанні. Наприклад, його можна використовувати як прикрасу або в садівництві. Але його також можна використовувати для ароматизації різних препаратів або навіть для того, щоб бути частиною косметики. Останнє завдяки дуже приємному аромату, який він має, і властивості шавлії, які породжують позитивний вплив на здоров’я.

Таким чином, застосування цього заводу може бути досить широким. Вони варіюються від косметичної промисловості до харчового сектору або в межах медицини. Щодо цього останнього пункту, можна сказати, що саме тому йому і дали назву сальвія.

Сальвія - це назва, що походить від терміну Salvare на латинській мові, що в перекладі на іспанську означає зцілювати. Посилаючись тоді на всіх користь шавлії які можна використовувати для оздоровлення організму.

[Вам також може сподобатися: Шавлія може покращити лібідо]

Властивості шавлії

Як можна припустити, завдяки частому вживанню шавлії з давніх часів властивості, якими володіє ця рослина, є великими. Дещо властивості шавлії з більш важливим значенням є:

Антибіотичні властивості

У галузі охорони здоров’я це одна із властивості шавлії Найбільш відомі. Так як він має здатність зміцнювати імунну систему. Маючи велику допомогу для усунення бактерій та діючи як потужний антисептик. Яка часто використовується для лікування інфекцій та всіх видів ран. Причина, чому ця рослина використовується як певний компонент для виготовлення кремів або ополіскувачів для рота.

Це відмінне в’яжуче

Серед компонентів, з яких складається шавлія, є дубильні речовини. Які виконують функцію заспокоєння стану шлунково-кишкового тракту. Хоча це також може бути дуже корисним для полегшення перистальтики кишечника та лікування діареї. Де кожен з цих ефектів пояснюється в’яжучими властивостями, якими володіє ця рослина.

Містить багато антиоксидантів

Використання шавлії як приправи допомагає скористатися усіма її антиоксидантними властивостями. Допомагає зменшити шкоду, спричинену окисленням у тканинах, та покращує здатність організму загоювати рани. На додаток до цього, вживання шавлії також покращує загальний стан здоров'я шкіри та мозок.

Знижує рівень цукру в крові

Здатність знижувати рівень глюкози в крові є ще однією з властивості шавлії про що варто згадати. Генеруючи значне зменшення кількості глюкози, виявленої в крові. Це робить вживання шавлії часто, дуже корисним для людей, які страждають на діабет, знижуючи рівень глікемії. Однак у цьому випадку ви повинні мати нагляд медичного спеціаліста.

Стимулює апетит і служить підбадьорливим

Вживання шавлії також приписується здатності зменшувати слабкість у м’язах, підвищувати рівень енергії та лікувати астенію. Крім того, він має властивості, завдяки яким ця рослина є хорошим методом для стимулювання апетиту.

Незважаючи на цей дуже позитивний ефект, шавлія не рекомендується людям із захворюванням, що викликає психічні розлади. Оскільки споживання цієї рослини може посилити симптоми, у людей, які страждають від цього класу захворювань.

Зменшити проблеми з шлунково-кишковим трактом

Настої, виготовлені з шавлії, часто використовуються як лікування шлунково-кишкових захворювань. Зменшення симптомів та дискомфорту при проблемах, що зачіпають травний тракт. Зменшення болю та моторики на шлунково-кишковому рівні.

Це чудовий релаксант

Хоча це може здатися суперечливим прихильностям, згаданим у попередньому пункті, один із властивості шавлії в настої використовується для розслаблення м’язів. Багато досліджень встановили, що ця рослина допомагає боротися з безсонням, поєднуючи його з невеликою кількістю ромашки. Вважається, що це також має наслідки, що знижують рівень тривожності, окрім створення підбадьорливих відчуттів.

Це протизапальна рослина

Шавлія також має протизапальні властивості, які сприяють поліпшенню стану шлунку. Як і зняття дискомфорту, у разі відчуття сильної напруги в м’язах.

Покращує здоров’я волосся, а також шкіри

Серед компонентів різних косметичних засобів зазвичай знаходиться шавлія. Деякі приклади цих продуктів - це креми та олії для тіла. Це сприяє загальному здоров’ю як волосся, так і шкіри. Будучи дуже корисним для лікування деяких типів дерматитів, а також при підтримці шкіри повністю дезінфікованою. Тому це допомагає поліпшити загоєння при наявності рани.

Переваги використання шавлії

На додаток до всього, про що вже було сказано, шавлія - ​​це рослина, що містить багато вітамінів, різних мінералів, а також інших компонентів. Які дозволяють лікувати різні проблеми. Деякі переваги, які пропонує шавлія:

Вплив на менструацію

Один з користь шавлії Найвідоміше - це його здатність полегшувати нездужання, що виникають під час менструації. Зменшення болю в животі, головного болю, запалення, серед іншого. Таким же чином, це дуже ефективна рослина для лікування симптомів, що виникають у менопаузі. Важливо зазначити, що ефірна олія шавлії має незначну естрогенну активність.

Допомагає при депресії

Трав'яні чаї, виготовлені з шавлії, часто відомі своїми перевагами для підвищення настрою. Його антиоксиданти, як у випадку з діосметином або лютеоліном, допомагають зменшити симптоми, спричинені депресією.

Позитивний вплив на пам’ять

Деякі дослідження, такі як дослідження, проведене в Оксфордському університеті, дали дуже цікаві результати. Одним з них було те, що використання екстракту шавлії покращує когнітивні здібності. Сьогодні точно не відомо, яка рекомендована доза, щоб помітити очевидні ефекти. Незважаючи на це, доцільно вживати екстракт цієї рослини або також їсти листя рослини.

Речовиною, що відповідає за поліпшення пам’яті при споживанні шавлії, є холінестераза. Це фермент, який діє в межах каталізу при гідролізі, який зазнає ацетилхолін. Знижений рівень нейромедіатора, як цей, пов’язаний із зниженням когнітивної спритності.

Він діє в регуляції гормону Т3

Трійодтиронін - гормон, відомий як Т3, і це гормон щитовидної залози, пов'язаний з фізіологічними, а також метаболічними процедурами, що мають велике значення. Тому, коли людина страждає на гіпотиреоз, він відчуває низький рівень гормонів щитовидної залози Т3 і Т4.

Регулярне вживання настоїв шавлії може бути дуже корисним. Якщо ви підтримуєте здорову дієту і завжди ходите на медичні огляди, шавлія може підтримувати контроль над гормонами, що виділяються щитовидною залозою.

Протипоказання при вживанні шавлії

Оскільки шавлія регулярно використовується для приготування різних страв, здається, що її використання не представляє жодних ускладнень. Однак це те, що насправді не відповідає дійсності. Це рослина з високим вмістом камфори та туйону, обидва компоненти можуть завдати шкоди, якщо їх споживати у великих кількостях.

З огляду на це, вживання шавлії не рекомендується людям з проблемами нирок. Також у людей, які страждають на алергію, епілептичні напади, у вагітних або годуючих жінок. Що стосується останнього випадку, шавлія має компоненти, які є абортивними.

Аналогічно, олію цієї рослини не слід приймати всередину, оскільки це може бути токсичною речовиною через деякі компоненти, такі як терпенові кетони. Ще одним із протипоказань шавлії є те, що він може спричинити напади. А якщо дози занадто високі, це може навіть спричинити неврологічні проблеми.