Знати переваги танців фламенко
Ви думаєте вивчити фламенко? Якщо ця ідея переслідує вашу голову, вперед! Якщо ви знаєте, але давно не практикували цього, радимо вам відновити діяльність. І якщо ви зазвичай танцюєте як хобі чи професію, чудово!
Ви навіть не уявляєте користь танців фламенко для вашого здоров’я. Тому, якщо ви шукаєте фізичну активність, а тренажерний зал вас недостатньо мотивує: більше не пропускайте його і запишіться на заняття танцями фламенко!
Окрім елегантності та мистецтва, танці фламенко - це практика, яка покращує фізичну форму та психічний стан. Хоча це може здатися неймовірним, ця активність сприяє зростанню гнучкість, мати більше опору Y тримайте суглоби в точці, те, що стане в нагоді, щоб уникнути «іржі» та запобігти майбутнім недугам. Ви підбадьорюєте, так? Що ж, читайте далі та дізнавайтесь про переваги танців фламенко та про те, як добре це буде відчувати ваше тіло.
У танці фламенко руки і ноги виконують різні функції, тобто кожна частина виконує різні речі, але обидві повинні бути добре скоординованими, щоб надати сенс фізичному виразу. Щоб мати можливість координувати обидві частини тіла, необхідна концентрація уваги та повторення, тому практика фламенко ідеально підходить для координація роботи.
Танці як звичайна вправа - це заняття, яке дозволяє вам спалити від 200 до 400 калорій. Наче ви займаєтеся спортом, танцювальне фламенко також потіє, а іноді і багато, залежно від виду танцю. Крім того, завдяки рухам та вимогам кожного стилю, зміцнити м’язи ніг, рук і живота, поки тонізує сідниці і стегна, уникаючи страшного провисання.
Тому ви вилучаєте токсини, спалюєте калорії, зміцнюєте та тонізуєте м’язи, за допомогою яких вам вдається підтримувати форму, і все це, насолоджуючись мистецтвом фламенко, неймовірно!
Інші переваги танців фламенко
Ви чули чи читали, що вправи корисні для розуму, так? Ну, зверніть увагу на те, що ми вам скажемо: танці фламенко - це теж, і ми пояснимо, чому!
Ще однією перевагою танцю фламенко є те, що це чудовий стимул мати хороше сприйняття тіла. Під час танцю розум повинен вправлятись, щоб запам’ятати всі кроки (пам’ять увімкнено), і, крім того, вухо повинно бути уважним, щоб дотримуватися ритму.
Крім того, якщо ви вирішите навчитися танцювати різні стилі фламенко, ви вухо буде поступово налаштовуватися з часом, як ви мусите навчитися розрізняти різні музичні стилі щоб точно знати, що ти повинен робити в будь-який час.
Інший з переваги танців фламенко безпосередньо впливають на ваш настрій. Це здається перебільшеним? Ну це не так! Подумайте про "тупання". Ці зусилля допоможуть вам усунути стрес, поганий настрій або будь-які негативні почуття у вас, отже, Ви почуватиметесь набагато краще після танцю фламенко.
Коротше кажучи, якщо ви хочете почуватись добре і надати своєму тілу хорошої дози бадьорості, продовжуйте танцювати фламенко! Подивіться, як це роблять наші артисти, у шоу, яке вони виступають щодня в El Palacio Andaluz.
У нашому таблао ми також маємо багатофункціональну кімнату, де ми святкуємо всілякі свята діяльність, пов’язана з фламенко такі як заняття в Севільяні чи кастаньєтні майстерні, серед інших. Все починається!