Push-сповіщення
Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин
Push-сповіщення
Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec
Створена в 90-х роках американським кардіологом Артуром Агатстоном, South Beach Diet набрала мільйони послідовників по всьому світу. Ось, його секрети.
"Схуднути та залишатися здоровим за три кроки". Таку пропозицію зробила дієта Саут-Біч на своєму веб-сайті: www.southbeachdiet.com.
За даними сайту parati.com.ar, "Південний пляж пропонує швидкий спуск - від 3 до 6 кілограмів - протягом перших 15 днів. Тобто набагато більше, ніж досягається традиційним планом. Для досягнення цього він закликає до сильного зниження рівня вуглеводів і калорій протягом перших двох тижнів і до поширеності мононенасичених жирних кислот, які замість того, щоб відкладатися в організмі, співпрацюють з механізмами горіння ".
Виконати дієту не складно, хоча - в будь-якому випадку - вона вимагає наполегливості. Найголовніше - дотримуватися рекомендацій кожної з 3 фаз, добираючи правильні продукти харчування та намагаючись поважати порції.
- Дієта, якого біса я повинен їсти? Остаточний посібник і без родео, щоб досягти вашої ідеальної ваги та жити
- 3-тижнева дієта - новий метод схуднення Нуева Мухер
- Плаваючі ребра виявляють, що вони собою являють, як їх зменшити та досягти одного; талія оси; Нова жінка
- Дієта з 4 елементів, як підтримувати ідеальну вагу, регулюючи рівень інсуліну Фітнес
- Dietox представляє свою нову безглютенову гіперпротеїнову дієту для схуднення