68% іспанських жінок кажуть, що стан їхнього самопочуття хороший або дуже хороший, будучи жінками з партнером та без дітей, що мають найвищі показники добробуту. 73% з них оцінюють свій статус як добрий чи дуже хороший, що перевищує середній рівень по штату. Навпаки, майже половина (49%) розведених іспанських жінок без дітей визначають свій статус як справедливий чи поганий, саме тому вони є жінками з найнижчими показниками добробуту в країні. Це підтверджується V Вивчення звичок здорового способу життя та самопочуття жінок здійснюється Інститут здорового способу життя ДКВ.
Крім того, бездітні жінки - це також група, яка найбільш впевнена у своєму майбутньому добробуті. 70% з них вірять, що їхнє здоров’я покращиться протягом наступних 5 років, порівняно з жінками з дітьми, зі значно нижчими очікуваннями щодо поліпшення, лише 51% з них сподіваються на покращення у наступні роки. Для тих опитаних, які вказали, що їхні 5-річні очікування добробуту дуже погані, погані чи справедливі, 50% зазначили, що вони погано емоційно почуваються самотні жінки без дітей, які живуть самі, з найнестабільнішим емоційним станом (61%).
Дослідження також збирає показники досягнень іспанських жінок, як особистих, так і трудових, зазначаючи це 49% жінок, які беруть участь у дослідженні, почуваються задоволеними своїм особистим життям, а 42% своїм професійним життям. Хоча вони демонструють подібні показники задоволення своєю професійною кар'єрою, саме ті, хто має дітей, стверджують, що почуваються більш особистісно виконаними (30%), порівняно з тими, хто цього не робить (26%).
Щодо відпочинку, цифри показують, що жінки, які не мають дітей, відзначають вищу якість сну, ніж ті, що мають дітей. Лише 40% з них здатні спати більше 7 годин, тоді як 60% сплять щоночі менше 7 годин і навіть менше 5 годин (6%), кількість, як відомо, нижче рекомендованої, становить від 7 до 8 годин. Зі свого боку, більше половини (55%) жінок без дітей отримують рекомендовані години сну.
У той же час, V дослідження здорових звичок та добробуту жінок також аналізувало харчові звички іспанських жінок, що є визначальним фактором загального стану добробуту людей. Згідно з даними, істотних відмінностей між харчуванням іспанських жінок з дітьми чи без них немає, але є між жінками різних вікових груп чи автономних громад. У середньому 40% опитаних жінок стверджують, що не дотримуються збалансованого харчування регулярно, Будучи жінками у віці від 18 до 24 років, ті, хто приділяє найменше уваги своєму харчуванню, порівняно з жінками у віці від 55 до 65 років, іспанці, які більше піклуються про своє харчування. Лише 24% жінок заявили, що вони завжди дотримуються здорової дієти, а потім 36% вважають, що дотримуються її лише іноді.
Дані відображають це жінки Наварри - іспанки, які дотримуються більш збалансованої дієти (31% кажуть, що дотримуються її майже завжди), порівняно з галицькими жінками, які майже 51% з них заявляють, що не дотримуються збалансованого харчування регулярно, перебувають на дні країни за здоровими харчовими звичками. Так само близько 60% опитаних жінок зазначили, що основною причиною, яка заважає їм дотримуватися збалансованого харчування, є відсутність мотивації, за нею бракує часу і в меншій мірі відсутність знань та навичок.
- З партнером і без дітей жінки з найвищим ступенем добробуту
- Згідно з дослідженням, з партнером та без дітей профіль жінок з найвищим рівнем добробуту -
- Дослідження DKV щодо добробуту жінок в Іспанії
- Кетогенна дієта для початківців з періодичним голодуванням 2 посібники в одному для чоловіків та жінок, Крок
- Дотримання дієти з нутрілітом - оздоровчі секрети