Зміни, про які так багато не говорять! Чого ми не дізнаємось самі, ніби не було. Це буває дуже часто, навіть якщо це може бути не так. Ми читаємо багато статей, навіть книг про вагітність, до всього готуємось, і коли думаємо, що насправді готові до всього і з усім змирилися, тоді щось нас дивує.

ваше

1. Нестриманість

Ви, напевно, чули про цю можливу післяпологову чуму, але не надавали їй особливого значення, бо не знаєте нікого, хто б мав таку проблему. Ну, можливо, правда в тому, що ти теж знаєш, але ти не знаєш, що людина, про яку йде мова, страждає або страждала від такої проблеми, бо хто б цим хвалився.

У будь-якому випадку, не дуже приємно доглядати за своїми прокладками для нетримання сечі, крім дитячих підгузників. Якщо це трапляється з вами, ви не самотні і не вішаєте голови. Зазвичай це просто тимчасове витікання сечі, спричинене натисканням голови дитини на бічну стінку піхви під час пологів, і тому мої нерви стали тимчасово нечутливими в цих місцях. Профілактичні лікарі рекомендують тренувати м’язи тазового дна.

Нетримання може виникнути, як у випадку природних пологів, у разі кесаревого розтину через тимчасове порушення нервових волокон навколо сечового міхура. Хороша новина полягає в тому, що в обох випадках нерви швидко відновлюються, і типове нетримання сечі після пологів триває лише кілька днів до тижнів.

2. Менструація

Точно не вказано, коли у вас почнуться місячні після пологів - для одних це може бути раніше, для інших навіть через кілька місяців. Будьте готові до того, що спочатку кров світло-червона і щільна, після перших днів вона перетворюється на рожеві виділення, які можуть тривати кілька тижнів.

Будьте обережні, не використовуйте тампони, ми не використовуємо їх у цей період через ризик зараження. Найкращими є класичні гігієнічні прокладки - без запаху та без різних штучних добавок та хімічних речовин.

3. Набряк і нестерпний свербіж

Багато мам відчувають набряки ніг під час вагітності, але кажуть, що жінки, у яких опухли ноги після пологів шляхом кесаревого розтину, мають найгірший досвід. «Наступного дня після пологів секція почала терти мені ноги. Я не звертав на це особливої ​​уваги, я був радий, що дихаю і що з малим все в порядку.

Наступного дня я прокинувся від нестерпного свербіння. Я подивився на свої ноги і замість своїх колись струнких ніг мав два варені човни.

Цей набряк називається набряком і є нормальною реакцією. Це пов’язано з тим, що кров із скорочується матки та інфузію, яку ви отримали при народженні, не так просто відмочити одразу. Вони повинні кудись їхати, і ноги це ловлять. Однак набряк повинен зникнути протягом десяти днів, якщо ви не звернетесь до лікаря. На цей перехідний період придбайте зручні тапочки.

Однак може трапитися так, що навіть після того, як набряк пройде, ваша нога залишиться трохи більшою, ніж раніше. Не панікуйте. Це пов’язано з тим, що зв’язки в організмі під час вагітності розхитаються, а ноги розширюються і збільшуються. Для одних жінок це постійні зміни, для інших - лише тимчасові. Тримайся, поки не викинеш все старе взуття, можливо, твоя нога все-таки повернеться до старих розмірів.

4. Скупчення молока

Всі ми знаємо, що після народження молоко починає утворюватися. Однак мало хто з мам, які вперше вперше готові до того, що через кілька днів після народження дитини її груди не тільки значно зростуть, але і будуть твердими, як камінь. Відчуття ситості може бути дуже неприємним і болючим, допомагає лише грудне вигодовування та годування груддю.

Якщо це трапляється з вами, зверніться до консультанта з лактації, оскільки цей стан часто може ускладнюватися запаленням. Крім того, є одна уловка - ви полегшитесь після смоктання молока, але ваше тіло, припускаючи, що молоко було на користь дитині, яка годується груддю, мчить і швидко виробляє іншу партію. Холодні обгортання або настої з листя капусти діють краще.

Наступного разу ми поговоримо про інші зміни, які можуть чекати на вас після пологів.

  • Жінка вже не красива після пологів? Величезна помилка, просто подивіться >>