Написав: Засоби з корицею

Зміст

потрібне

Аромат сезонної кориці походить від кори дерев, знайдених на південно-східному узбережжі Індії на острові Шрі-Ланка. Якийсь час кориця була дуже рідкісною в Західній Азії, Європі та Африці, пряність продавалася за цінами, які допомогли створити багато процвітаючих держав. Хоча спочатку корицю цінували як кулінарну добавку, її користь ще більша.

¿Як приготувати варені яблука з корицею?

Спробуйте зварити яблука без кісточок, зливши чай і додавши щіпку кориці, щоб зібрати все, що може запропонувати спеція.

Переваги води з яблуком і корицею для схуднення

Кориця рекомендується допомагати регулювати рівень цукру в крові та знижувати рівень холестерину. Дослідження, проведене Університетом сільського господарства NTFP в Пакистані, показало, що від 1 до 6 грамів кориці, що приймається щодня, знижує рівень цукру в крові, тригліцеридів та холестерину у пацієнтів з діабетом типу 2. Додавання кориці до яблучного чаю збільшує властиві їм функції фруктів у метаболізм холестерину за рахунок додаткового підвищення марганцю.

Вітамін B-6

Яблука сприяють транспортуванню та збільшенню кількості кисню, необхідного системам організму, завдяки водорозчинному вітаміну В-6, який вони містять. За даними Управління дієтичними добавками, вітамін В-6 також відіграє життєво важливу роль в імунній системі, допомагаючи підтримувати лімфоїдні органи та білі кров'яні клітини. Університет Арізони виявив, що кориця може поліпшити функцію B-6, підтримуючи пошкоджені антиоксидантами клітини епітелію людини.

Варене яблуко з властивостями кориці

На додаток до запобігання запорів, геморою та дивертикульозу, харчові волокна в яблуках та кориці можуть допомогти захистити від раку товстої кишки. Університет штату Колорадо заявляє, що це відображає здатність клітковини прискорювати вивезення відходів, дозволяючи зменшити вплив токсинів у травній системі. Національна медична бібліотека США виявила, що кориця має хіміопрофілактику, відмінно підходить для раку товстої кишки завдяки своїй здатності захищати клітини від окисного стресу.