Коли малюки роблять перші кроки, вони можуть розвинути деякі ортопедичні зміни; Це не повинно викликати серйозних занепокоєнь у батьків, оскільки більшість із них виправляються природним шляхом.
Написано Коріна Гонсалес, 21 травня 2018 р
Останнє оновлення: 21 травня 2018 р
Схиляйте ноги у дітей або гену-варус, Це патологія, що характеризується незначним нахилом великогомілкової кістки назовні. Це створює відділення колін і створює арку. Чи можна це виправити?
Ця поза Це помітно, коли діти, які вчаться ходити, розводять коліна і випинають їх. Хороша новина щодо цієї проблеми полягає в тому, що її можна виправити.
Це фізіологічні відхилення в поєднанні з еластичністю м’язової системи. Більшість часу, еволюціонує позитивно, оскільки дитина набирає масу тіла і загартовує кістки.
Що робити в обличчя носам лука у дітей?
Перший крок - зачекати і спостерігати за його еволюцією. У великій кількості випадків боуліги виправляються.
Зростання дитини повинен реєструватися часто і бути уважним до його фізичного розвитку; це виявить, якщо лук зменшиться.
Якщо трапляється так, що дитина вже ходить, а склепіння ніг триває, найкраще звернутися до ортопеда. До водити дитину на регулярні огляди до свого лікаря, це може свідчити про найбільш підходяще лікування.
Іншим важливим фактором є оцінка та контроль рівня вітаміну D, оскільки якщо вони низькі, вони можуть спричинити рахіт. Це захворювання, яке є однією з причин уклону ніг у дітей. Підвищення рівня цього вітаміну, якщо вони низькі, допомагає запобігти цим недугам.
Лікування ноги лука у дітей
Одним із медичних методів лікування, яке слід розглянути, є використання ортопедичних колінних дужок. Вони показані немовлятам, які схиляють ноги довше, ніж зазвичай. Лікування колінними брекетами полягає в надяганні їх до затвердіння кісток дитини.
Ортопедичне взуття - ще один варіант, якщо дитині більше 4 років і проблема все ще присутня. Це взуття слід використовувати під суворим контролем лікаря.
Нарешті, варто це пояснити Ці методи лікування застосовуються лише в тому випадку, якщо проблема дуже серйозна або якщо у дитини є інша хвороба.
Чи можна запобігти уклону ніг у дітей?
Точної формули для запобігання цій аномалії не існує, окрім уникнення рахіту. Однак практикування хороших звичок може допомогти запобігти схиленню ніг; серед них:
- В перші години виставляти дитину на сонячне світло вранці, щоб ви отримали відповідну кількість вітаміну D.
- Уникайте ожирінняпо-дитячому.
- Сприяйте коротким прогулянкам. Під час ходьби товщина стегон перешкоджає зіткненню колін і викликає валентність ґену.
"Боуліги помітні, коли малюки вчаться ходити, розводячи коліна і висуваючи їх"
Як виправити ноги лука?
Ось кілька повсякденних практик, які можна застосувати для покращення цього стану:
1. Поза при ходьбі
Перше, що потрібно зробити, це допоможіть малому правильно ходити. Батьки повинні стежити за тим, щоб дитина тримала пряму спину під час ходьби, сидіння і навіть сну.
Коли дитина засне, на шию можна покласти тонку подушку і підняти коліна, щоб відпочити і розтягнути хребет.
2. Вправи
Існують корисні вправи для лукових ніг у дітей. Наприклад, один - покласти його на спину і зігнути коліна, натискаючи на живіт; Робити це слід повільно і терпляче. Ще одна ідеальна фізична практика - використовувати ремінець, щоб з’єднати ноги, а потім розтягнути їх.
Також корисно схрестити ноги, покласти одну руку за шию і схопити іншою рукою. Це зміцнює спину та вирівнює поставу під час сидіння та ходьби. Під час виконання вправи бажано заспівати або розповісти кумедну історію, щоб дитина не нудьгувала.
Заняття пілатесом - також відмінний варіант. Це сприяє поліпшенню постави та зміцненню м’язів колін та стегон.
Так само, йога для дітей - ідеальна техніка для поліпшення вирівнювання та гнучкості кінцівок. Для деяких малих пози можуть здатися важкими, але це покращується з часом та практикою.
3. Повноцінне харчування
годування він повинен бути збалансованим і природним. Важливо забезпечити їжу, завантажену кальцієм і вітамінами С і D.
4. Масажі
Виконання масажу також може сприяти поліпшенню ноги лука у дітей. Вони можуть дуже розслабити малечу, крім того, вони є пусковим механізмом для зміцнення ділянок спини та ніг.
Зрештою, можна вжити заходів для лікування проблеми зігнутих ніг у дітей. Батькам необхідно озброїтися великим терпінням і наполегливістю, щоб допомогти маленькій. Тривога для досягнення результату за короткий час зовсім не сприяє цьому процесу.