Хвощ - це рослина, лікувальне використання якої застосовувалось ще з римських та грецьких часів завдяки численним перевагам для здоров’я. Тисячі років тому він використовувався як засіб для загоєння ран завдяки своїм цілющим властивостям, саме тому його також вважали хорошим засобом для профілактики анемії. Крім того, лікували випадки виразок, каменів у нирках та запалення.
В даний час використання польового хвоща особливо виділяється своєю здатністю сприяти виведенню зайвої рідини, тому є ідеальним доповненням до дієт для схуднення, коли людина відчуває себе роздутою. Враховуючи високу присутність кремнію, він також сприяє догляду за кістковою тканиною, збільшуючи запас кальцію для подальшого використання у відновленні кісток, нігтів та волосся, посилюючи їх ріст та покращуючи їх текстуру. Це також запобігає сивину, облисіння і лупу.
Властивості хвоща польового для здоров’я
Завдяки вмісту калію, флавоноїдів та сапонідів ця лікарська рослина, мабуть, є найбільш відомою, що допомагає нам усунути затримку рідини в нашому організмі; навіть при його споживанні наша кількість сечі збільшується на 30%. На додаток до усунення зайвої рідини, його також рекомендують застосовувати при подагрі, каменях у нирках, ревматиті та сечових інфекціях.
Видаляючи рідину з нашого організму, хвощ польовий також допомагає схуднути. Однак слід враховувати, що споживаючи цю рослину, ми усуваємо надлишки рідини, але не жиру.
Окрім здатності виводити рідини, ця рослина також виводить токсини, тому в поєднанні з іншими лікарськими рослинами, такими як кульбаба або кропива, вона допоможе нам очистити наш організм та усунути токсичні елементи.
Хвощ також ідеально підходить для запобігання ослабленню кісток завдяки високому вмісту різних мінералів. Тому рекомендується у випадках остеопорозу, порожнин або для поліпшення ураження кісток. Крім того, це допомагає під час втоми, стресу, втоми або анемії.
Як ми вже згадували, хвощ польовий діє як потужний регенератор клітин, сприяючи загоєнню ран і шкірних слідів, таких як розтяжки. З огляду на свої в’яжучі властивості, він контролює та виліковує кровотечі, тому його рекомендують застосовувати при носових кровотечах, виразках шкіри або дуже сильних менструаціях.
З іншого боку, хвощ польовий також відомий як одна з найкращих рослин для циркуляції. Він має велику силу запобігати затвердінню артеріальних стінок завдяки накопиченню ліпідів.
І для всіх тих, хто часто робить сильні тренування або вправи, ми маємо також добрі новини, оскільки хвощ польовий - справді корисна рослина для поліпшення гнучкості сухожиль.
Як приймати хвощ?
Одним з найпоширеніших способів споживання хвоща є настій. Для цього ми кип’ятимо воду і додаємо рослину в пакетиках або конвертах, даючи їй діяти і відпочивати близько п’яти хвилин. У випадку, якщо ви хочете лікувати конкретну недугу або використовувати її як сечогінну добавку, рекомендується випивати три склянки на день протягом півтора місяців і припинити їх прийом пізніше на кілька тижнів. Цей процес можна повторювати протягом року.
Інші формати, в яких ми можемо знайти хвощ, - це капсули, таблетки та навіть у формі спрею.