Ягоди годжі також можна вживати дітям, якщо у них немає алергії на ягоди.
Завдяки багатому вмісту поживних речовин, «суперфрукти» можуть також мати ряд благотворних впливів на дитячий організм. Не існує рецептурної системи споживання ягоди, але для досягнення найкращого ефекту бажано їсти її під час сніданку - «як своєрідну закуску». Приблизно 28 г ягоди годжі ви можете отримати до 100 калорій - без жирів і холестерину.
Організм дитини ще не має розвиненої імунної системи, тому існує набагато більша ймовірність інфекцій та хвороб. Завдяки своїм антиоксидантам, годжі зміцнює імунітет і може зменшити кількість інфекційних захворювань. Годжі покращує зір, причому не тільки в літньому віці.
Вміст вітамінів і мінералів також відіграє певну роль у фізичному та психічному розвитку дітей. Ягода Годжі може допомогти дитині розвинути м’язи та зміцнити м’язи. Це також зміцнює кістки і покращує кровообіг. Завдяки цим факторам це також сприяє поліпшенню спортивних результатів дітей, оскільки діти можуть почувати себе підтягнутими та сильнішими.
8 незамінних амінокислот, які унікально виявляються в Годжі, можуть сприяти зниженню ваги у дітей із ожирінням. Крім того, каротиноїди та поліфеноли Годжі захищають дітей від дегенеративних (дегенеративних) захворювань, таких як рак та серцево-судинні захворювання.
Годжі також популярний серед дітей через привабливий червоний колір і солодкий смак.
ВАЖЛИВО! Ягода Годжі - це будь-яке багате джерело поживних речовин, здатне негативно взаємодіяти з певними препаратами. Наприклад: Якщо ваша дитина одночасно приймає антикоагулянт/розріджувач крові та починає приймати Годжі, це не тільки допоможе крові згортатися, але збільшить ризик кровотечі.
Інший поширений випадок, коли дитина приймає ліки для полегшення діабету. - У цьому випадку Годжі негативно впливає на дію ліків, і курс слід починати знову з самого початку.
Обов’язково проконсультуйтеся з педіатром перед тим, як приймати ягоду Годжі при серйозних захворюваннях.