Багато людей страждають від нестачі заліза в крові. Ви впізнаєте їх за блідістю обличчя, великою втомою та частою задишкою. Тому це захворювання позначається як хвороба "втомленої крові". Іноді це просто тривіальна причина змінити свій раціон, але хвороба може бути спричинена серйозною хворобою, наприклад, типом раку. Тому важливо приділяти пильну увагу анемії (анемії) ...
Анемія, анемія, дефіцит заліза
Всі ці поняття вказують на одну основну проблему, і це є невелика кількість еритроцитів (еритроцити) a барвник крові (гемоглобін) в організмі. Їх робота полягає в розподілі кисню по всьому тілу. Якщо організм не отримує достатньо кисню у всі клітини, він намагається замінити його прискореним серцебиттям і диханням. Існує два типи заліза. Один тип наше тіло отримує з рослинної їжі (2-20%), інший тип - з раціону тварин (15-35%). Вітамін С має великий вплив на засвоєння заліза, при його вживанні він у 6 разів вище.
Симптоми анемії
- втома і сонливість
- часта задишка
- Бліда шкіра
- головний біль
- рясні менструації
- серцебиття
- синдром неспокійних ніг
- смак глини, землі або льоду
- необгрунтоване занепокоєння
- ламкість нігтів і випадання волосся
Анемія та менструація
Багато жінок, які довго і важко менструюють, страждають від нестачі заліза. Під час менструації вони втрачають занадто багато крові, і організм не може її замінити. Одним із рішень є гормональна контрацепція, яка регулює менструацію.
Клієнтам найбільше сподобалися лінії Jamieson, MedPharma та REVITAL. Найкращим продуктом є таблетки Jamieson Vitamins B6, B12 і Folic Acid 110.