Питання

Для мене це не просто денна температура. Коли вони зробили мій тест Холла в лікарні, я махнув рукою 37 о шостій ранку. Інакше номер на термометрі у мене викрадений, я не проти втомитися, болі в м’язах. Їжа теж чудова, і я не палю. Багато років у мене були великі проблеми з травленням. А нещодавно вони дізналися про харчову алергію. Зараз я дотримуюся точної дієти, і звичайна дієта та травлення цілком нормальні. У той же час вони виявили у мене ще кілька імунних розладів і, нарешті, неврастенію. Я вже не знаю себе. Джоні

денна

Відповідь

Міла Джоні, неврастенія сама по собі може викликати симптоми, які ви описуєте. У цьому випадку кращими за ліки є режим освітлення: достатньо сну, займіться спортом (спочатку достатньо требарів на природі), поступово загартовуйтесь, якщо ви садитесь, пробуйте звичайну сауну раз на тиждень, намагайтеся позитивно перенастроїти своє тіло. Це також позитивно позначиться на стані вашого імунітету. З повагою,