Існує дві групи людей.

LIFE FORM

Ті, хто чогось досягає, та інші .

До якої групи ти належиш?

Мій досвід показує, що максимум 5% люди можуть досягти реального і довготривалого результату під час своїх зусиль під час фізичних вправ.

Нагадування 95% є ті, у кого є виправдання, відсутність твердої волі, "нестача часу", відсутність інформації, вони не в змозі повністю на щось спертися. Вони ніколи не досягнуть належного результату під час фізичних вправ чи в житті.

До якої групи ти будеш належати?

Сьогодні у вас є можливість потрапити серед згаданих 5% людей і вас. Ось як?

Я щойно відкрив ворота моєї навчальної програми LIFE FORM.

Я часто зустрічаю велику кількість людей, які хочуть отримати кращу форму. На жаль, сидячий час, робота, стрес, мало фізичних вправ, погана їжа вплинуть на багатьох з нас. Люди починають бути незадоволені таким способом життя і хочуть знову почуватись краще та здоровіше. Деяким з них додадуть трохи додаткових, або ще двох, від яких вони хочуть позбутися.

Часи фізичного виховання та знання рухів та фізичних вправ давно забуті, а нинішній попередньо поінформований час, як правило, спричиняє інформаційний хаос, будь то під час дієти чи під час тренувань. Не знаючи контексту, ми не можемо відфільтрувати величезну кількість різноманітних рекомендацій, тому потрапляємо в замкнуте коло, з якого ми не можемо і не втечемо.

Можливо, це теж ваш випадок .

Що відбувається в програмі LIFE FORM?

Моя мета - створити 10-тижневу навчальну програму, яка допоможе вам зорієнтуватися між різною інформацією та надасть вам «інструкції» щодо того, як увійти в життєву форму.

Це не те, що через 10 тижнів ви отримаєте стан, про який вам ніколи не доведеться турбуватися у своєму житті. Я також не можу пообіцяти вам, що за цей короткий період ви досягнете персонажа своєї мрії.

Однак те, що я можу вам гарантувати на 100%


  • що я надам вам значну частину своїх ноу-хау і навчу, як дістатися від того місця, де ви перебуваєте, до своєї сьогоднішньої мети. Хоча я особисто йду по цьому шляху - мета. Ось чому я хочу направити вас на шлях поліпшення вашого фізичного стану і одночасно покращення здоров’я.
  • що ви зорієнтуєтесь у житті та дієті
  • що ви навчитесь правильній техніці вправ
  • що ви навчитесь правильно тренуватися для досягнення бажаного результату
  • що ти почуватимешся добре в собі
  • що ви будете мати мою 100% підтримку

[button link = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ОТРИМАТИСЯ У ФОРМУ [/ кнопка]

Що містить програма LIFE FORM?

Програма включає все це:


  • 30 фітнес-тренувань у закритій групі (вівторок, середа, четвер о 16:30) щонайменше 10 тижнів
  • 2 тренінги вихідних, кожен приблизно по 6 годин. Перший на тему дієти та способу життя, другий на тему тренувань та фізичних вправ.
  • Друковані матеріали для громадського харчування
  • входи до нашого тренажерного залу на Továrenská 14
  • План тренувань на "безкоштовні" дні.
  • Закрита група FB
  • 4x аналіз тіла на вагах Таніта
  • Інтернет-щоденник навчання
  • Знижки на спортивне харчування до protrening.sk та інші переваги, які ми маємо в нашому інтернет-магазині
  • "інструкції", як це зробити .

Скільки це коштує?

Давайте порахуємо разом. Якби ви хотіли дозволити собі щось подібне самостійно, я б "підставив вам ціну" за тренування, і один коштував би вам 20 євро (нормальна ціна одноразового тренінгу для мене становить 30 євро), тому разом навчання вам обійдеться € 30x20 = 600 €. Одне таке навчання обійдеться вам в середньому приблизно в 60 євро. Отже 2х60 € = 120 €. Якби ви хотіли мати його індивідуально, один коштував би вам 180 €. Це досягає суми 600 € за тренінги + 120 € за два тренінги = 740 €. До цього слід додати принаймні два навчальні плани вартістю 50 євро. тож ми на сумі 790 євро.

Коли я запитав своїх колег по спортзалу, скільки буде хороша ціна за таку програму зі мною в закритій групі, ми десь домовились про ціну 330 євро.

Однак я сказав собі, що збираюся робити цю програму вперше, тому дам вигіднішу ціну, яку я встановив у розмірі 277 євро.

Однак якщо ви вирішите якомога швидше змінити своє життя і приєднатися до цієї 10-тижневої програми зі мною, тоді спеціальна ціна для найшвидших складе лише 247 євро! Ця ціна діє до 26 квітня 2016 року.

Після цієї дати я знову підніму ціну до 270 €.

[button link = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ОТРИМАТИСЯ У ФОРМУ [/ кнопка]

Це взагалі ця програма для мене?

Відповідь на це сам.

Ви хочете дізнатися щось нове і нарешті зробити щось для свого тіла? Ви хочете знову прийти у форму? Вам потрібен хтось, хто вас направляє та допомагає? Ви хочете щось змінити у своєму житті?

Я думаю, що якщо ви відповіли на будь-яке питання так, тоді ця програма для вас!

Зі свого боку, я постараюся забезпечити, щоб кожен тренінг був адаптований до вашого поточного стану. Я можу придумати принаймні два-три легші варіанти для кожної вправи. Тож вам не доведеться турбуватися про те, що не правите, інакше вам буде дуже важко. Я також навчу вас правильній техніці окремих вправ. Тож вам не доведеться турбуватися про те, що у вас ще немає досвіду. Ця програма призначена лише для того, щоб ми разом отримали цей досвід та вдосконалили вас. Програма - це процес навчання, а не найкраще навчання.

Ось чому програма LIFE FORM призначена для всіх, хто хоче отримати кращу форму.

[button link = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ОТРИМАТИСЯ У ФОРМУ [/ кнопка]

Як виглядатимуть тренінги у програмі LIFE FORM?

Тренування будуть зосереджені в основному на силі та витривалості. Ми будемо використовувати базові силові вправи, не сидячи на тренажерах, як у класичних тренажерних залах. Нашим найкращим партнером будуть гантелі, гирі, турніки, лавки, килимки, котушки, палиці, ролики тощо. але найголовніше це буде найскладніший інструмент, а це ваша власна дупа!

Як приклад, ви можете переглянути відео з групових тренувань, які я роблю більше трьох років.


ТАК ЯК? БАЧИМОСЯ В ПРОГРАМІ ФОРМИ ЖИТТЯ? ВИ ГОТОВІ ВІДРОБИТИ СВОЙ ВТРАТИЙ СТАН? ВИ ОТРИМАЄТЕ МІЖ 5% ЛЮДЕЙ, ЩО МОЖУТЬ ЩЕ-ЩО УПРАВИТИ З ВАМИ, АБО БУДЕТЕ ТІЛЬКИ ІНШІ 95%?

[button link = "http://protrening.sk/produkt/zivotna-forma-10-tyzdnovy-program-na-zlepsenie-kondicie/" size = "large" color = "green" window = "yes"] CHCEM SA ОТРИМАТИСЯ У ФОРМУ [/ кнопка]

Я займаюся з Міхалом більше півроку, і я дуже задоволений, що натрапив на нього:-)

Він дуже терплячий, сприйнятливий, готовий пояснити вправу кілька разів, навіть наочно продемонструвати. Він може мене зрозуміти, особливо коли мені здається, що я шліфую з останніх сил ... Він завжди готовий до наших вправ, він не соромиться вправ "від живота", він постійно змінює мій план тренувань відповідно до того, де ми хочемо рухатися. Коли ми робимо вправи - ми концентруємось на вправах, коли робиться перерва - ми також розмовляємо, тому що це потрібно і нам, дитині:-)

Чаша - це просто містер тренер!

Я надзвичайно задоволений Мішко, він дуже уважний тренер. Він може підбадьорити мене, а також збудити, щоб я міг заблокувати ще більше, коли мені потрібна порада, він із задоволенням пояснить і порадить мені. Зміни вимагають наполегливої ​​роботи, але це чудово з Міхалом.

Я думаю, що звернення до вас було правильним вибором - я дуже радий (я не фахівець, але почуваюся краще). Ми на правильному шляху. Просто наполегливо.

На моїй лекції Міхал сказав про мене наступне: