Розширений
Розширений
Розширений
Розширений
Я роблю сендвіч-дієту, я важив на 15 кг більше, ніж коли одружився, але тепер, втративши 10 кг, я задоволений.
За два тижні я скинув два з половиною кілограми, але одного дня я вийшов їсти, і мені не вдалося, тому я щасливий.
Дієта дуже особиста. Те, що вдається одному, не підходить іншому. Це питання зменшення калорій, але багато речей впливає (вік, конституція, звички.) Коли я сиджу разом із чоловіком, він їсть більше, ніж я, і падає вдвічі більше.
Я починаю спускатися, поки не настає момент, коли я застоююся, і звідти я вже не спускаюся. Тож моя задача полягає в тому, щоб знизити те, що дозволяє мені тіло, бо якщо я поставив перед собою мету, то я тану.
У мене проблеми з колінами, і я не можу серйозно займатися спортом, бо не маю м'язової сили, і як мінімум я опиняюсь із забинтованою ногою до верху.
Відредаговано belsabi - 21 серпня 2013 р. О 8:21 ранку
Основні