причини

Найпоширеніші проблеми зі стопами в дитячому віці 1. Візьміть знеболюючі препарати, що продаються без рецепта!

Всі три варіанти запалення ніг добре реагують на знеболюючі та протизапальні засоби, такі як ібупрофен, диклофенак та напроксен. Приймайте їх відповідно до інструкцій на упаковці. Зупиніться, якщо боляче!

Важко не рухатись, але поки не буде виявлена ​​справжня причина болю, бажано уникати всіх видів діяльності, які, здається, викликають його - наприклад, довшої ходьби, стрибків чи бігу.

Зверніться до лікаря!

Моя щиколотка - це не банальна травма! Не сприймайте це легковажно!

Лікар загальної практики скерує вас до ревматолога, лікаря, який спеціалізується на проблемах суглобів, або до лікаря-ортопеда, який визначить причину проблеми та що ви можете зробити для її усунення або принаймні запобігання подальшому погіршенню стану. Одягніть м’яке взуття!

Це може зменшити навантаження на запалені суглоби. Мене цікавлять найцікавіші новини?

Зареєструйтесь, ми надішлемо! Спеціаліст огляне вашу стопу і запитає, коли зазвичай виникає біль і які попередні травми стопи у вас були. Ви також можете зробити рентген пальців ніг і подати запит на МРТ або радіоізотопну сцинтиграфію кісток - ці процедури візуалізації можуть виявити пошкодження суглобів.

Загальні захворювання

Тоді ви можете порекомендувати наступні рішення. Ваш лікар може також порекомендувати готові або спеціальні ортопедичні засоби для устілок, корсетів або лонгет, щоб зменшити навантаження на стопу проти артриту середньої частини стопи та великого пальця ноги.

У разі артриту гомілковостопного суглоба рух суглоба можна обмежити корсетом або шиною. Ін’єкції стероїдів, як правило, до двох, можуть допомогти зняти запалення. Допоможіть собі Виконайте ці кроки, щоб допомогти вам боротися з болем.

Лікування болю в кінцівках

Нове взуття. Вибирайте взуття на жорсткій підошві, в якій ваша стопа згинається лише обмежено, оскільки це може зменшити біль. Якщо проблема пов’язана з великим пальцем ноги, переконайтеся, що палець взуття досить широкий, щоб не штовхнути великий палець ноги. Якщо у вас надмірна вага, артрит стопи може стати достатнім стимулом для позбавлення від зайвої ваги.

Менша вага призводить до меншого навантаження на ноги.

Якщо проблема більша Якщо більш простим рішенням не вдається відновити еластичність ваших кроків, лікар проведе операцію на вітамінах від артриту гомілковостопного суглоба.

У разі артриту великого пальця стопи. Хірург видаляє рубцеву тканину і кісткові шпори, відновлюючи деяку гнучкість великого пальця ноги.

  1. Артроз стопи і гомілковостопного суглоба
  2. Запалення зв’язок і сухожиль в суглобах

Однак у важких випадках артродез яскраво виражений: можна розглядати артродез, тобто постійне прикріплення кісток суглоба одна до одної, що зменшує біль, спричинену рухами. Імплантація протеза в цей суглоб є дуже суперечливою процедурою, але в будь-якому випадку вона рідко потрібна.

У разі артриту середньої частини стопи, якщо також розвинулися кісткові нарости, їх іноді потрібно хірургічно видалити. Якщо ваш стан важкий, і ви не використовуєте нічого іншого, лікар може порекомендувати прикріпити вітаміни до гомілковостопних суглобів, щоб закріпити кістки разом. Це не проблема, оскільки переміщення цих кісток і так незначні.

Навигація по записям

У разі артриту голеностопа. Негайне полегшення У дні, коли ноги особливо болять, спробуйте наступні швидкі рішення.

Наповніть одну ємність розміром з ноги дуже холодною водою, а іншу дуже теплою водою. Опустіть ноги на 30 секунд у холодну воду, а потім ще на 30 секунд у теплу воду.

Таким чином, чергуйте холодні та теплові процедури протягом п’яти хвилин. Помірні фізичні вправи, такі як фізіотерапія, можуть допомогти артриту та покращити загальний стан здоров’я. Але коли болить нога, ви радше стеліть і прочитаєте хорошу книгу.