"Трави, що відновлюють печінку
Артишок: цинарин у його листі має подібний ефект до звіробою. Цю рослину можна вживати в сирому або вареному вигляді.
Простудна хвороба: Чай, приготований з патогенного кореня рослини з синіми квітами, яку часто можна побачити на полях, корисний для лікування розладів печінки та жовчі.
Бенедиктинець: Вирощується в Угорщині і є важливим компонентом шведської краплі. Окрім стимулювання функції клітин печінки, він також має противірусну дію
Вітаміни, що відновлюють печінку
Дієта
Багатство вуглеводів: Однією з основних функцій печінки є перетворення та зберігання вуглеводів у їжі та підтримка бажаного рівня цукру в крові. Варто вживати швидко всмоктуючі вуглеводи чотири-п’ять разів на день з фруктами, соками, лимонадом, чаєм, молочними напоями тощо. у вигляді. Навіть картопля, рис та овочі є важливими джерелами вуглеводів, а очищені яблука, банани та персики можна їсти лише підготовленими або пресованими в компот. (дрібнозернистий плід у жодному вигляді)
Через часті проблеми з травленням, здуття живота і відчуття ситості не рекомендується їсти сухі бобові та капусту та кукурудзу, що містять грубі волокна або ефірні олії, хоча на це може дещо впливати кухонна техніка.
При хронічних захворюваннях печінки споживання білка слід негайно припинити (не більше 40 г/добу), якщо спостерігаються будь-які неврологічні симптоми. У цьому випадку ми ігноруємо м’ясо і орієнтуємось на молоко, молочні продукти та рослинні джерела білка.
Нестача жиру: надмірне споживання жиру негативно впливає на перебіг захворювання та одужання. Рекомендований прийом становить 0,8-1 г/кг, переважно у формі рослинного масла.
Багатий вітамінами: B1-віт разом із споживанням вуглеводів. споживання також слід збільшити, але також можуть знадобитися добавки вітаміну А, К та Е.
Я лише зауважу, що кілька інших дієт здаються більш невблаганними з точки зору насиченості вуглеводами та білками, і вони вважають, що суть печінкової дієти полягає в надмірному переїданні макаронних виробів, риби та курячої грудки. О, і справа в тому, що якщо наша печінка вже хвора, не пийте, але ми хочемо запобігти цьому, чи не так?.