Алкоголь додає близько 100 калорій на день людям, які вживають такі види продуктів.

щоденного

Вино, пиво та інші алкогольні напої додають в середньому 100 калорій на день людям, які вживають такі види продуктів, згідно з дослідженням, проведеним доктором Самарою Джой Нільсен, членом Національного центру статистики охорони здоров'я (NCHS) із США. . Слідство це показало лише 30% чоловіків та 18% жінок щодня вживають алкоголь, але що досить приймати невеликі кількості безперервно, щоб довго набирати вагу.

Як приклад, дослідники виявили, що кожне пиво "передбачає 150 калорій, які потрібно додавати до споживаних разом з кавою, чаєм або безалкогольними напоями".

Дослідження також сегментувало найпоширеніші типи напоїв за жанрами. Чоловіки частіше вживали пиво та дистильовані напої, тоді як жінки віддавали перевагу вину. Крім того, сформувався той сегмент суспільства, який споживав найбільше алкоголю чоловіки від 20 до 39 років, хто вживав в середньому 174 калорії алкоголю на день.

Сучасні стандарти охорони здоров’я стверджують, що помірне вживання алкоголю не обов’язково шкідливе для здоров’я, але 100 калорій на день (менше пива) можуть припустимо 4,5 додаткових кілограма на рік, за словами директора з питань харчування Вашингтонського університету в Сент-Луїсі Конні Дікман. Змушує задуматися над цим.