Тому важливо краще зрозуміти причини галітозу.
Далі наводиться огляд шести можливих причин запаху з рота і що з ними можна зробити: 1. Коли ці бактерії розщеплюють шматочки їжі в роті, можуть виділятися гази з неприємним запахом, що спричинює неприємний запах дихання.
Ви можете запобігти цьому, чистячи зуби двічі на день зубною пастою з фтором та використовуючи нитку для видалення нальоту та застряглих шматочків їжі з важкодоступних місць між зубами. Якщо наліт не видалити, наліт може викликати кровоточивість ясен і набряк ясен - це симптоми гінгівіту.
Не будьте предметом табу! Що може спричинити неприємний запах з рота? | Дієта та фітнес
Без лікування все це важче, що може призвести до неприємного запаху з рота. Щоб запобігти запаленню ясен, чистіть зуби двічі на день зубною пастою з фтором, наприклад, завдяки спеціальному складу пародонтової соломи вона видаляє значно більше нальоту, ніж традиційні зубні пасти.
Найпростіший спосіб запобігти цьому - уникати вживання такої їжі та напоїв. Це також знебарвлює зуби і збільшує ризик розвитку проблем з яснами. Киньте палити, щоб зробити рот здоровішим, зуби білішими та дихання свіжішим.
Це тому, що, хоча ми змушуємо наш організм розщеплювати жир, воно виробляє хімічні речовини, які називаються кетонами. І вони задихаються і роблять це незручним. Цей вид галітозу можна вилікувати лише модифікацією дієти.
Однією з таких проблем є сухість у роті, або медично відома як ксеростомія, яка виникає, коли слюнна протока, що веде до ротової порожнини, закупорюється. Це може спричинити неприємний запах з рота, оскільки слина допомагає підтримувати язик вологим і вимиває бактерії, які можуть зробити дихання незручним.
Шлунково-кишкові, тобто проблеми з травленням, діабет, інфекції горла та грудної клітки також можуть спричинити неприємний запах з рота. Якщо ваше дихання порушено, зверніться до стоматолога або лікаря.