Це знаменитості, які прийняли важливе рішення, обрали навчальні програми та дієти, які змінили їхнє життя.

голлівудських

Ми можемо впізнати Кірстен Ванснесс із драматичного серіалу CBS Злочинні уми, де вона грає технічного аналітика ФБР Пенелопу Гарсію. Вангнесс не була худою, коли вона зробила собі ім'я на акторській сцені, але завдяки суворій програмі тренувань та ретельному харчуванню Кірстен досягла своєї місії виглядати стрункішою, здоровішою та енергійнішою.

Отже, Кірстен абсолютно чудова після успішного схуднення близько 40 фунтів.

Крім того, світ став свідком кардинальних змін у зовнішності знаменитої Аделі. Вона є однією з найкращих зірок сучасної музики і завжди виглядала красиво незалежно від її ваги. Протягом багатьох років ми бачили, як вона скидає кілограми, і це, очевидно, пов'язано з важкою роботою, яку вона робить.

Нещодавно Адель здихала весь світ після схуднення майже 50 кілограмів, що, як вважають, стало результатом її неймовірної відданості рутинним вправам. Від приватних тренувань до регулярних відвідувань уроків пілатесу, зірка, безсумнівно, зробила все, щоб розірвати це.

Всім подобається залишатися в найкращій формі, але для Опри Уінфрі втрата ваги була скоріше проблемою здоров’я, ніж бажанням виглядати стрункою. Коли ведуча ток-шоу з’ясувала, що вона ризикує захворіти на діабет, вона знайшла допомогу у Всесвітньо відомої фітнес-компанії Weight Watchers.

Роблячи здоровий вибір під керівництвом експертів, Уінфрі не тільки схудла на 41 кілограм, але й допомогла покращити артеріальний тиск і рівень цукру. Медіа-магнат був настільки вражений ними, що вона навіть стала акціонером!.

З іншого боку, ми можемо спостерігати трансформацію Хорхе Гарсії, актора, найвідомішого за роллю Гюго у Загублений, Будь-хто може припустити, що ви схудли за допомогою процедури шунтування шлунка. Швидше, зірка вибрала важку працю, щоб схуднути, і перейшла на веганство, яке допомогло їй досягти своєї мети.

Цим мудрим рішенням Хорхе успішно схуд 100 кг (все це природно). Зараз зірка живе здоровим життям, його мільйони шанувальників просто знайшли ще одну причину, щоб обожнювати його ще більше!.

Нарешті, Габурі Сідібе, більш відома як `` Дорогоцінна '', залишила світ у чистому задоволенні, коли кілька років тому показала свою тонку версію в Instagram. З гарним новим виглядом актриса поділилася історією трансформації та поділилася тим, що вона перенесла баріатричну операцію, щоб скинути свою вагу в 300 кілограмів. На відміну від того, що думають багато людей, його мотивацією було не досягнення більш красивого вигляду.

Насправді саме діагноз діабету змусив Габуре пройти скальпель. Тепер, коли зірка Імперія схудла майже 150 кілограмів, вона підтримує себе здоровим харчуванням і регулярно тренується, щоб підтримувати свою поточну вагу.