Коли ми вирішили змінити свій спосіб життя, ми майже навіть не граємось з думкою про те, що це насправді означає...

зміни

Те саме сталося і зі мною ....

До мого зміни способу життя в моїй голові ніколи не було слова, яке б говорило про спорт, здорову їжу, дієту, вуглеводи або калорії.

Мене зовсім не цікавить, яку їжу я їжу, особливо не в який час доби, в якій мірі.

Я навіть не хотів слухати про спорт, і як уроки в шкільній школі, я завжди намагався уникати того, щоб потрапити на ваги, поки мене не поставили на ваги під час загального медичного огляду ....

Мене ніколи не цікавило, скільки я схудла, і навіть не прийшов би мені на думку виміряти свої тести на вагу.

Коли я побачив 105 кг очей на дисплеї, я раптом подумав, що він зламаний або з ним щось не так ... але все марно, ваги показали, що 105 кг настільки точно, що його навіть не можна було стерти звідти.

Це був момент у моєму житті, який глибоко підкреслив, що мені потрібно змінитися.

Я був повністю в паніці ... .Я навіть не знав, як стояти за нього ... .Я не хотів вірити, що це сталося зі мною.

Я знав, що мені потрібно терміново змінити це, але я не мав уявлення, як почати, відстоювати його, до чого тягнутися, що робити ...

Фотографії на цьому сайті є ексклюзивною власністю автора!

Їх використання вимагає дозволу!

Я радий, що ви перевірили блог, якщо вам сподобався пост, дякую за обмін 🙂

До зміни способу життя я ніколи не думав, що це спорт, здорова їжа, дієта, вуглеводи або калорії. -Аніта ШивосІ

Коли ми вирішили змінити свій спосіб життя, ми навіть не замислюємось над тим, що це насправді означає.

Це зі мною просто сталося ....

До зміни способу життя я ніколи не думав, що це спорт, здорова їжа, дієта, вуглеводи або калорії.

У той же час мене не цікавило, яку їжу я їжу, і що, в який час доби, наскільки я навіть не хотів чути про спорт, і як у школі, я завжди намагався збалансувати мій баланс до тих пір, поки загальний медичний огляд не відповідав рівновазі ...

Мене ніколи не цікавило, скільки я фунтів, і я навіть не міг думати про себе, щоб збалансувати ...

Коли я побачив, що на дисплеї заклинило 105 кг, раптом я подумав, що він зламаний або з ним щось не так ... але все-таки, ваги показали саме ці 105 кг, тому їх не можна було зірвати.

Це був момент у моєму житті, який глибоко підкреслив мою потребу в змінах. Я був у паніці ...... я не знав, як його витримати ... ... я не хотів вірити, що це сталося зі мною.

Я знав, що мені потрібно терміново це змінити, але я не уявляв, як почати, зупинити його, що робити, що робити.

Ifm радий бачити вас у блозі, якщо вам сподобалась публікація Дякуємо за поділ 🙂

Фотографії на цьому сайті є власністю автора!

Їх використання підлягає дозволу!

Якщо вам сподобався цей допис, підпишіться на нього або слідкуйте за Instagram та Facebook!