Дієтична курка з картопляними чіпсами
Промийте курку холодною водою і обсушіть. Потім посоліть його з усіх боків, посоліть всередині і посипте червоним перцем. Потім помістіть курку на спеціальну насадку і запікайте в духовці.
Лялька на сливовому варенні
Наріжте свинячу вирізку більш товстими скибочками та додайте до маринаду оливкової олії, соєвого соусу, перцю гриль та соусу чилі. Через 2 години обсмажити м’ясо на олії, додати.
Закуски з лосося
Виріжте з хліба трикутники (кола, квадрати) і натріть тонким шаром татарського соусу. Покладіть трохи салату, розкладіть чверть скибочки лосося, прикрасьте краплею зубного каменю.
Аляскинський лосось у випічці з невеликим салатом та соєво-кунжутним соусом
Готуйте тісто з борошна, яєць, молока, самбалу, солі та спецій. Оберніть лосось готовим способом і обсмажте на олії. Зробіть невеликий салат з помідорів, салату та оливкової олії. Приготувати соус.
Курка в китайському стилі
Покладіть м’ясо в маринад з яєць, крохмалю, часнику, спецій, сої та соусу Ворчестер. Дайте йому відпочити протягом 24 годин. Обсмажте мариноване м’ясо на олії, додайте горох і кукурудзу.
Курячий часник на грилі
Приготуйте маринад, змішавши всі інгредієнти, покладіть в нього шматочки курки і залиште в холодильнику на 2-3 години. Потім засмажте курку на грилі до золотистої скоринки.
Турецька грудка, запечена з овочами
Постукайте грудку індички і покладіть в молоко, пом’якшене. Змішайте соєвий соус і олію. Зварити краватку зі спаржею. Протріть деко сумішшю соєвого соусу та олії, зберігайте скибочки солоного.
Грецький салат
Наріжте салямі локшиною, решту - кубиками. Змішайте і залиште охолоджуватися принаймні на ніч.
Салат із салямі
Наріжте салямі соломкою, огірки невеликими кубиками, дрібно наріжте цибулю і змішайте всі інгредієнти.
Грецький салат
Наріжте невеликими кубиками салямі, яйця, огірки та цибулю. Додайте всі інші інгредієнти і перемішайте. Ми залишаємо на 3 години. на морозі.