Я тренуюсь 4 місяці. Початки були дуже важкими. Я не міг звикнути.

початку

Мене звати Стефан. Мені 46 років, я народився в Бойніце. Я тренуюсь 4 місяці. Початки були дуже важкими. Я не міг звикнути. До того, як я почав займатися спортом, у мене були погані тести на печінку та багато іншого. Зараз у мене вони цілком чудові, і я нічого не пропускаю. Я хочу досягти стрункої фігури. Все-таки я не наймолодший, тому роблю це поступово, але це здорово.

Я з нетерпінням чекаю втрати кожного фунта. До того, як я почав займатися, я важив 105 кг, а зараз я важу 78 кг, я дуже радий, що мені вдалося втратити стільки жиру за 4 місяці.

У мене вдома більше товарів від insportline.sk. Це фітлоти, такі як inSPORTline Comfort Ball 55 см. Це дійсно надзвичайно практикуватися. Я тільки почав тренуватися з підтягнутою м’ячем. З його допомогою можна полегшити живіт. Це просто чудовий інструмент. Результати прийшли майже відразу.

Мені стало легше, і через 2 місяці я схуд на 8,5 кг, але мені також довелося обмежити свій раціон, більше фруктів та овочів.

Воля продовжувати давала мені відчуття, що я буду виглядати так, як раніше. У мене буде струнка фігура і я нарешті сподобаюся:-)). Звичайно, моє здоров’я значно покращилось. Мені стає легше, і я все ще насолоджувався вправою, яка мені подобається.

Я точно продовжу вправу. Якщо моє здоров’я дозволяє це, я буду робити чесні тренування щодня. Я рекомендую всім нерви для схуднення. Це великий бій. Особливо з їжею потрібно менше їсти, коригувати свій раціон. Я також рекомендую вам придбати придатний м’яч, це не так дорого, але ефект ви побачите незабаром, це просто чудово, і я твердо вірю, що ваше бажання схуднути здійсниться:-)