добре

Чи добре слухати музику під час роботи?/фото: Пікселі

Одним це допомагає вчитися, інші не виходять з дому без кроку без нього. Але як щодо музики на роботі? Це вигідно для нас або, навпаки, сповільнює нас?

Моцарт або метал

Вже деякий час відомо, що музика допомагає підтримувати ритм і підвищує працездатність під час тренувань у спортзалі. Але як щодо музики, коли ти не займаєшся, а маєш працювати? Ми можемо вас розчарувати, але на це питання немає однозначної та простої відповіді. Наразі відповіді лише часткові. Наприклад, дослідники провели дослідження, щоб перевірити вплив музики Моцарта на міркування. Виявилося, що композиції Моцарта позитивно впливали на людський розум, але результат дуже конкретний. Однак як впливає, наприклад, металева музика або джаз на мислення?

Фото: розплив

Забагато факторів

Вчені працюють над проблемою музики вже кілька років, але їхні почуття змішані, а відповіді розмиті. Важко відповісти настільки різними типами музики і стільки можливостей для працевлаштування. Крім того, надзвичайно важлива особистість особистості, незалежно від її професії. Чи слід їм вивчати вплив Моцарта на психологів чи вплив металу на будівельників? Тому не можна сказати, хороший чи поганий вплив музики на роботу.

Дослідження

Однак дослідники не здалися і залучили 142 студента до одного з досліджень. Вони попросили їх виконати завдання двох типів, вимогливі та менш складні. У простому завданні студенти повинні були переглянути список слів і видалити ті слова, які містили літеру "а". У складних завданнях вони мали запам’ятати дві колонки слів, а потім згадати їх трохи пізніше. Студенти були розділені на кілька груп, одна працювала мовчки, а інша виконувала завдання, слухаючи різні типи музики. Крім того, студенти проходили особистісні тести, щоб вивчити, як вони реагують на зовнішню стимуляцію.

Фото: розплив

Швидкість стимуляції

Результати насправді їх здивували. Студенти, яким було комфортно здійснювати зовнішню стимуляцію (наприклад, грати з мобільним телефоном під час перегляду телевізора), менше виступали на роботі під час прослуховування музики. Навпаки, ті, хто не потребує і не шукає зовнішніх подразників, виступали краще під час прослуховування музики, оскільки рівень стимулювання був достатнім, щоб утримати їх увагу.

Як ти? Ви краще працюєте з музикою або без неї?