ВІДНОСИНИ З АЛЬХАЙМЕРОМ

Сон дуже важливий для виведення токсичних продуктів метаболізму з мозку, таких як амілоїд-білок, відповідальний за різні деменції

Коли ми міцно спимо, ліквор (ліквор), за допомогою повільних хвиль електричної активності, відповідає за "очищення" нашого мозку і запобігають пошкодженню клітин мозку. Цей процес, який детально описаний вченими Бостонського університету, відіграє важливу роль ключова роль у профілактиці нейродегенеративних захворювань як хвороба Альцгеймера.

мозок

"Сон дуже важливо виключити токсичні метаболічні відходи головного мозку ", - каже Лора Льюїс, яка очолила дослідження, опубліковане в журналі Science. Нестача сну, нагадує, пов'язана з накопичення в мозку груп білків, такі як бета-амілоїд, який безпосередньо пов'язаний з розвитком Хвороба Альцгеймера.

Фокус спати краще

Льюїс та його команда вирішили це з’ясувати яку роль відіграли мозкові хвилі у людини під час сну. На сьогоднішній день відомо, що активність цих хвиль повільніша в глибокому сні і швидша, коли ми не спимо.

Усередині і зовні головного мозку

Таким чином, дослідники використовували ковпачки з електроенцефалографія для вимірювання електричної активності в мозку 13 людей, коли вони спали всередині МРТ-сканери. Одночасно вимірювали рівень кисню в крові мозку та потік ліквору, водянистої рідини, яка оточує головний та спинний мозок.

"Ми не усвідомлювали, що в діяльності спинномозкової рідини є також електричні хвилі"

За допомогою цих даних вони виявили, що під час сну, великі хвилі ліквору вливаються в мозок і виходять з нього через кожні 20 секунд, процес, призначений для усунення відходів. Внутрішньому потоку передували повільні хвильові схеми електричної активності, т.зв. дельта-хвилі. Відомо, що ці мозкові хвилі також відіграють роль у зміцненні спогадів під час сну.

Дослідники також спостерігали, що хвилі збіглася з кров’ю, що витікала з мозку, Це допомагає збалансувати загальний об’єм рідини навколо мозку. "Ми вже деякий час знаємо, що ці електричні хвилі активності існують у нейронах. Однак до цього часу ми не усвідомлювали, що вони насправді спостерігаються також такі сплески активності спинномозкової рідини"говорить Льюїс.

Люди з нейродегенеративними захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера, мають менше повільних мозкових хвиль і слабші, вказує Льюїс. "Отже, ми можемо очікувати, що у людей з цими розладами буде менше і менше хвиль ліквору, що може мати вплив на спосіб утилізації відходів виробництва".

Однак все-таки незрозуміло Чи може порушення чищення мозку під час сну бути причиною чи симптомом таких захворювань, як хвороба Альцгеймера. Ніч мало сну може призвести до накопичення більше бета-амілоїдного білка в мозку, однак, за словами Льюїса, коли людям не вистачає сну, наш мозок компенсує це багатьма наступної ночі більше цих повільних електричних хвиль.