Кілька чудових додатків
Загалом у Google Play, а також App Store доступні приблизно 100 000 мобільних додатків, що сприяють здоров’ю та підтримують тренування. Багато з них стосуються кардіотренувань та схуднення. Тож вам не доведеться проходити все, ми пропонуємо кілька чудових додатків.
Ця безкоштовна програма для завантаження показує важку атлетику 5 × 5: 5 підйомів у п’яти серіях. Це одна з найефективніших форм вправ для нарощування м’язів. Це допомагає відслідковувати підвищення та повторення, а також відлік часу під час відпочинку та попереджає про початок чергової серії. Зростання м’язів можна відстежувати за допомогою калькулятора розвитку. Додаток також має календар, де ви можете заздалегідь спланувати свої тренування.
Ця програма має найбільшу базу даних про їжу, тому ви можете підрахувати, скільки калорій містить запланований улов в будь-який час. Ви можете встановити кількість декад і кілограмів, які ви хочете втратити за день. Крім того, ми можемо додавати в додаток штрих-коди для продуктів, а також зберігати рецепти. Таким чином, зміна способу життя - це майже дитяча гра, за винятком того, що з нашого боку потрібна велика рішучість. Однак за допомогою програми ми можемо легко відстежувати, якщо ми знаходимося на правильному шляху. MyFitnessPal також сумісний з безліччю фітнес-інструментів та додатків, тому його можна використовувати як аксесуар для багатьох речей. Безкоштовно завантажити.
Якщо ви просто плануєте встати з дивана і почати бігати, але якимось чином ви все ще не можете вирішити себе, цей додаток був винайдений для вас. За словами його розробників, ви зможете дістатися туди за 8 тижнів за її допомогою пробігти 5 кілометрів. Для цього потрібні 30-хвилинні тренування тричі на тиждень із встановленою програмою. Інтенсивність тренувань поступово зростає. Додаток сумісний із вищезазначеним MyFitnessPal, тому, якщо ви ламаєте голову через зміну способу життя, це все, що вам потрібно зробити, це лише врізатися в нього. Це також безкоштовна програма для завантаження.
Це одна з найпопулярніших бігових доріжок. Він використовує GPS для запису маршруту, вимірювання часу, пройденої відстані, обчислення темпу та спалених калорій. Ви можете позмагатися з друзями, похвалитися виступом у соціальних мережах після тренування.
Якщо ви не любите бігати і не любите виснажливих вправ, тоді виберіть правильний! Додаток показує, які вправи робити з приємною фоновою музикою. Ви можете встановити його як для початківців, так і для досвідчених, додаток дає точні вказівки, а також допомагає ідеально робити пози з малюнками. Ви можете вибирати з тренувань різної довжини, і ви можете вказати, чи хочете ви рухатись усім тілом, або просто зосередитись на певних частинах тіла та рухати їх.
Перша заявка для студентів бухгалтерії в Угорщині, "Бухгалтер KAPPtár"!
Завдяки своїй новизні, інтерактивності та грайливості значною мірою допомагає слухачі, які готуються до іспитів.
Для початку програма починається з трьох навчальних програм: ОБЛІК, МАТЕМАТИКА (основи), СТАТИСТИКА (основи) (два останні навчальні програми допомагають оцінити - і, якщо потрібно, наздогнати - базові арифметичні знання, необхідні для набуття професійних знань фінансових та бухгалтерських адміністраторів, бухгалтерів, податкових консультантів).
теоретичний матеріал тести, правда Неправда завдання і навчальні картки вони допомагають поглибити. У галузі бухгалтерського обліку a бухгалтерські завдання ви можете освоїти найосновніші зв’язки складним та ефективним способом.
- 10 найкращих тренувань, які допоможуть вам позбутися зайвого - це четверта сторінка
- 10 сечогінних трав проти ниркової недостатності навіть допомагають запобігти підвищенню артеріального тиску -
- 12 дивовижних прийомів, щоб допомогти знаменитостям виглядати приголомшливо у фотографіях - найкращі бали
- Мазі допомагають при варикозі, Те, що ми шукаємо
- 2 ефективні пози йоги для лікування варикозу - Які вправи допомагають варикозу