Світовий лідер з іспанської мови

Середа, 07.07.2012. Оновлено 19: 39год.

  • Іспанія
    • Мадрид
    • Барселона
    • Балеари
    • C. Валенсіяна
      • Аліканте
      • Кастеллен
    • Кастилія та Леон
    • Країна Басків
    • Андалусія
      • Севілья
      • Малага
  • Світ
  • Європа
  • Оп-блоги
  • спорт
    • Обкладинка
    • Футбол
    • Двигун
    • Баскетбол
    • Теніс
    • Велоспорт
    • Більше спорту
    • Америка
    • Ліга100міль
  • Економіка
  • житлове місце
  • Культура
  • Бики
  • Наука
  • Здоров'я
    • Обкладинка
    • Рак
    • СНІД та гепатит
    • Неврологія
    • Жінка
    • Біологія
    • Серце та діабет
    • Харчування
    • Код здоров’я
    • Здорова шкіра
    • Статеве здоров'я
  • Технологія
  • ЗМІ
  • Телевізор
  • Мультимедіа
  • Солідарність
    • щебетати
    • Facebook

  • Його житлове місце
  • робота
  • Автомобілі
  • Двигун
  • Тенденції
  • Морський
  • Подорожі
  • Йодон
  • Метрополіс
  • Люди!
  • Бібліотека газет

  • Обкладинка
  • Мексика
  • Аргентина
  • Бразилія
  • США
  • Куба
  • Колумбія
  • спорт
  • Економіка
  • Люди!
  • Блоги

Харчування | Від Американської медичної асоціації

Додаток для схуднення

харчування

Учасники аргентинської телевізійної програми "Cuestion de Peso". | Ап

Ви задумали цього року контролювати свій раціон і займатися спортом, щоб скинути зайві кілограми? На даний момент він отримує його? Тисячі людей прагнуть схуднути щороку. і багато з них у підсумку відмовляються.

Два «смартфони». | Reuters

Для тих, хто серйозно ставиться до схуднення здоровим способом, Американська медична асоціація (AMA) запустила програму «Зважи, що має значення» для платформ iPhone та Android.. Мета - спонукати пацієнтів працювати зі своїми лікарями, щоб краще харчуватися, поступово збільшувати фізичну активність та вчитися підтримувати здорову вагу.

Ця програма є частиною ініціативи WADA «Кроки до здорового життя», більш широкого проекту, на якому зосереджено увагу викорінити чотири ключові способи поведінки: погане харчування, фізична бездіяльність та споживання тютюну та алкоголю, що пов’язано із захворюваннями з найвищим рівнем захворюваності серед населення, такими як серцево-судинні захворювання, діабет або рак.

"Кожного січня тисячі американців намагаються схуднути, що повинно включати контроль дієти та різноманітність, а також підвищену фізичну активність, але все це вимагає великих зусиль: evitarЯк можна уникнути кидання, якщо ти не бачиш швидкого результати чи намагаєтесь схуднути небезпечними методами? ", - запитує Пітер В. Кармель, президент АМА. "Мета проекту" Кроки для здорового життя "- запропонувати інформаційні інструменти, які допомогти лікарям та пацієнтам працювати разом довше та здоровіше життя. І тому народилася ця програма. Ідея полягає в тому, щоб мати ще один ресурс, щоб пацієнти могли зі спеціалізованою допомогою зіткнутися із складними проблемами зміни поведінки що схуднення передбачає ".

Спалюйте калорії та цілі за допомогою

Незважаючи на те, що вже існує кілька мобільних додатків для схуднення, WADA наполягає на тому, що її, крім розробленої визнаною медичною асоціацією, є однією з перших, яка заохочує своїх користувачів проконсультуватися зі своїми лікарями щодо створення здорових особисті цілі у трьох категоріях: вага, дієта та фізична активність.

Як тільки ці цілі створені, пацієнти можуть щодня відстежувати свою вагу, фізичну активність та харчування. Ще однією особливістю є те, що він здатний розрахувати Індекс маси тіла (ІМТ) і що він має механізм, який надсилає звіти про хід користувача, написані лікарем, на електронну пошту.