Дозування та використання олії CBD щодня може бути проблематичним вперше. Ми допоможемо вам з початковими кроками. Каннабідіол або CBD міститься в коноплі і не є психоактивним типом канабіноїдів і міститься як у сухих квітах, так і в конопляній олії. Користувачі використовують його як добавку для зняття різних недуг, таких як хронічний біль, тривога та запалення. Олія CBD походить із квітів промислової конопель з високим вмістом CBD і низьким вмістом THC і зростає в популярності, оскільки багато людей обирають олію або електронну рідину як більш здорову альтернативу курінню. Олія CBD надає користувачам точний варіант дозування, оскільки вони можуть точно знати, скільки вони споживають кожного разу. Як визначити правильну дозу олії CBD для вас? Відповідна доза CBD варіюється в залежності від людини і залежить також від ваших цілей.
Першим кроком є додавання олії CBD та визначення вмісту діючої речовини на дозу.
Цю інформацію можна знайти на етикетці товару, а також вона повинна бути доступна на веб-сайті ліцензованого виробника/дистриб'ютора. Загальна відправна точка для дозування - починати з найнижчої рекомендованої дози та збільшувати її до тих пір, поки ви не зможете полегшити симптоми без будь-яких побічних ефектів. Якщо ви вперше чи досвідчений користувач, зрозуміти, як працює CBD-масло і як ним користуватися, може бути складно, особливо тому, що ця галузь все ще надзвичайно нова. Щодня ми відповідаємо на десятки питань для наших клієнтів, які запитують інформацію по телефону або електронною поштою для наших читачів. Одне з найбільш часто задаваних питань як першими користувачами, так і досвідченими споживачами нафти КБР:
Яка правильна доза олії CBD?
Найпоширеніша рекомендація щодо дозування CBD
«Крапляйте 1-2 краплі CBD двічі на день» - це те, що ми чуємо і читаємо.
Концентрація КБР
Тяжкість захворювання
Тяжкість стану, що підлягає лікуванню
Дієта індивіда
Толерантність до CBD
Хімія тіла людини
Таким чином, універсальної дози не існує, тому для визначення відповідної добової дози необхідні невеликі експерименти.
То скільки КБР слід взяти? Прочитайте ці 3 прості поради, щоб показати вам:
Визначення початкової дози олії CBD у 3 етапи:
1. Щоденне дозування олії CBD на основі маси тіла
Як і у більшості продуктів дієтичних добавок, людям із надмірною вагою для досягнення бажаного ефекту потрібно більше КБР. У зв’язку з цим на практиці правилом для первинного визначення правильної дози КБР є приймати від 1 до 6 мг КБР на 5 кг залежно від тяжкості стану, що підлягає лікуванню.
Наприклад, 20-50 мг може бути чудовою початковою дозою для людини вагою 90 кг, тоді як 15-30 мг ідеально підходить для людини вагою 70 кг.
Взаємозв'язок між CBD та масою тіла
Спочатку слід оцінити, виходячи з ваги вашого тіла, скільки вам може знадобитися дози олії CBD. Як і більшість активних інгредієнтів, людям із надмірною вагою буде потрібно більше мг КБР, щоб відчути такий самий ефект, як і тим, хто має вагу.
Хорошим правилом для визначення первинних доз КБР є споживання 1-6 мг КБР/5 кг щодня. Спостерігайте за реакцією вашої організації, щоб визначити, чи підходить вам нижній чи верхній кінець цієї суми. Якщо ви приймаєте CBD лише для загального самопочуття, рекомендуються менші дози.
2. Почніть з низької дози і поступово збільшуйте її
Загальна і важлива порада полягає в тому, щоб "завжди починати з невеликої дози і при необхідності повільно збільшувати з часом!" Чому це не найкращий спосіб вибрати дозу:
Ми не тільки маємо різні організми, але ми всі маємо свої власні унікальні історії про різні речовини, ліки, дієтичні добавки та інші речі, які ми споживали. Через це всі ми маємо різну хімію організму, і це вплине на реакцію організму на КБР. Як і у випадку з іншою терапією CDB, вона може не мати такого самого ефекту на вас. Тому важливо спочатку визначити свою початкову дозу, виходячи з ваги вашого тіла, потім подивитися, як ваше тіло реагує на таку кількість CBD, а потім поступово збільшувати дозу, щоб контролювати реакції вашого організму, поки не знайдете дозу, яка підходить ви.
Організм кожного реагує по-різному, і через це діючі речовини мають різну швидкість та силу
3. Запитайте лікаря
Застосування олії CBD як дієтичної добавки є повністю законним в Угорщині, тому ви можете відкрито проконсультуватися з лікарями щодо продукту. Якщо у вас є які-небудь питання щодо олії CBD, не соромтеся звертатися до свого лікаря або сімейного лікаря, особливо якщо у вас вже є якісь медичні скарги або ліки. Хоча лікарів, які мають досвід роботи з КБР, небагато, більшість лікарів зазвичай можуть визначити, як ваш організм реагуватиме на КБР, і можуть використовувати це для визначення професійно надійної дози КБР для вас.
Як виміряти дози олії CBD?
Отже, тепер, коли ви підрахували, скільки мг КБР вам рекомендується приймати на день, ви можете зіткнутися з іншим важливим питанням:
Як точно виміряти дозу КБР?
Скільки CBD в одному всмоктуванні випарника, скільки CBD в краплі олійної настоянки?
Не розуміючи, як правильно виміряти дозу, знати дозу КБР абсолютно безглуздо. Особливо, коли мова йде про різні способи споживання КБР.
Вимірювання дози CBD масла
Використання олії CBD є одним з найпростіших і найпопулярніших способів споживання CBD. Просто наповніть крапельну піпетку, капніть масло під язик і потримайте 60 секунд перед ковтанням.
Але скільки крапель олії мені слід скинути?
Це легко встановити за допомогою простого розрахунку:
Оскільки крапельна піпетка є пристроєм для дозування масла CBD, ми повинні знати, скільки CBD ми можемо втягнути в крапельницю. Якщо ви це вже знаєте, ви можете виміряти, скільки мг КБР ви споживаєте за раз. Але на упаковці також повинна бути інформація про це. Про це офіційно повідомляється OGYÉI в Угорщині, а олії CBD на ринку також містять інформацію угорською мовою через законодавчі норми щодо розповсюдження харчових добавок.
Але як ви можете підрахувати, скільки CBD олії в крапельниці?
Як правило, піпетка-крапельниця може містити 1 мл розчину. Якщо ви знаєте, скільки мілілітрів даного масла CBD, використовуйте цю просту формулу, щоб визначити, скільки CBD знаходиться в краплі:
[Загальний CBD/мг у флаконі] ÷ [Кількість мілілітрів у флаконі] = це кількість мг CBD у крапельниці
Наприклад, припустимо, у вас є 10 мл олії CBD, яка містить 1000 мг CBD: az
1 повна крапельниця = 1 мл
1000 мг 10 мл = 100 мг CBD у повному крапельниці
Тепер, якщо ваша доза CBD становить 50 мг, а одна крапля 1000 мг олії CBD містить 100 мг, лише половина заповніть крапельницю.
Звичайно, цей метод теж не на 100% точний, але він набагато точніший, ніж не вимірюваний взагалі. Не забувайте починати з невеликої дози і поступово збільшувати її, поки не знайдете ідеальну для вас дозу.
Спробуйте скористатися піпеткою для крапель, щоб побачити, наскільки чутливо скинути краплю. Якщо ви хочете дуже точно порахувати краплі, капніть їх у чайну ложку і покладіть дозу собі під язик.
Який вміст CBD в олії CBD?
Скільки КБР може бути в різних концентраціях олії КБР на краплю? Залежно від концентрату та типу обраного вами продукту, це приблизно середня кількість CBD у продукті (на краплю, спрей або насос), незалежно від того, чи є пляшка з олією CBD 10 мл, 20 мл, 30 мл або 100 мл.
Вміст активного інгредієнта CBD на основі 1 краплі концентрації олії CBD (%):
- 3% = крапля 1,5 мг/л
- 4% = крапля 2 мг/л
- 5% = крапля 2,5 мг/л
- 6% = 3 мг/л краплі
- 8% = крапля 4 мг/л
- 10% = крапля 5 мг/л
- 15% = 7,5 мг/л крапля
- 20% = крапля 10 мг/л
- 30% = 15 мг/л краплі
- 40% = крапля 20 мг/л
5% пляшка 12 мл = відкачування 5 мг/л
10% пляшка 12 мл = відкачування 10 мг/л (5 мг CBD + 5 mg CBDa)
15% пляшка 12 мл = відкачування 15 мг/л
30% пляшка 12 мл = відкачування 30 мг/л
Масляний спрей CBD (приблизно 220 доз спрею на пляшку 30 мл):
400 мг CBD масляний спрей = 1,8 мг/1 доза спрею
Скільки крапель олії CBD знаходиться в пляшці?
пляшка об’ємом 10 мл - приблизно Містить 250 крапель
пляшка 30 мл - це приблизно Містить 750 крапель
флакон на 100 мл містить близько 2500 крапель
Екстракти CannabiGold з пляшок об'ємом 12 мл можна відкачувати приблизно в 100 дозах на пляшку.
Масляний спрей Love Hemp CBD містить близько 220 спреїв на пляшку 30 мл.
На всіх інших продуктах, таких як капсули або гумові плюшеві ведмедики, чітко вказується кількість CBD у кожній дозі. Бальзами також визначають загальну кількість вмісту CBD в описі продукту.
Єдиний точний спосіб введення КБР
Оскільки згадані методи дотепер були лише напівточними, ви, мабуть, здивуєтесь, що:
"Тоді який на 100% точний спосіб введення КБР?"
Звичайно, є рішення і для цього. Дієтичні добавки CBD у формі капсул.
Оскільки капсули CBD наповнені потрібною кількістю CBD, це справді точний спосіб введення CBD. Якщо ваша оптимальна доза CBD становить 25-50 мг, просто купіть пляшку з капсулами по 750 мг (30 х 25 мг), і вам більше нічого робити. Все, що вам потрібно зробити, це прийняти одну капсулу в рекомендованій дозі. Капсула теж не має смаку.
Інші типи продуктів, такі як аплікатори КБР, їстівні продукти КБР, ясен КБР та напої КБР, споживання яких можна виміряти так само точно, хоча вони можуть бути не такими простими, як капсули.
Ми сподіваємось, що цей посібник з дозування CBD був корисним. Якщо у вас є якісь запитання чи зауваження, будь ласка, зв'яжіться з нашою службою обслуговування клієнтів електронною поштою або телефоном.
Чи можу я передозувати CBD?
Важливо зауважити, що передозування КБР майже неможливе при розумному використанні. Лише один користувач CBD повідомив, що відчуває сонливість при прийомі великої дози. Однак сонливість може бути навіть корисною, якщо ви страждаєте безсонням. То що ми можемо назвати високою дозою для КБР? Близько 50000 мг. Це приблизно 600 мг на кілограм маси тіла (з розрахунку на 80 кг маси тіла). Немає причин приймати стільки КБР одночасно. Насправді 80-кілограмовому чоловікові з сильним болем потрібно максимум 25 мг КБР для полегшення болю. Це далеко не 50 000 мг. Щоб краще уявити, 25 мг КБР означає близько ⅛ чайної ложки, тоді як 50 000 мг КБР означає приблизно 33 столові ложки КБР. У будь-якому випадку, 50 000 мг - це вже промислова кількість і серйозні інвестиції.
Тож ми можемо з абсолютною упевненістю сказати, що прийом до 1500 міліграмів протягом більш тривалого періоду часу (наприклад, 4 тижні) є безпечним та не викликає побічних ефектів.
Ми рекомендуємо починати з невеликої дози, щоб визначити дозу, яка підходить саме вам. Пам’ятайте, чим краще ви приймаєте менше ліків або дієтичних добавок для полегшення симптомів.
Експериментуйте з певною дозою протягом 3-7 днів, щоб дати організму достатньо часу на реакцію. Відповідно, регулюйте дозу вгору або вниз протягом наступних трьох днів. Якщо ви відчуваєте, що певна доза викликає дискомфорт, негайно зменште її наступного разу, коли будете приймати масло CBD. Пізніше, якщо ви відчуваєте, що все ще можете поступово збільшувати дозу.
Найкраще, як ви прочитаєте у дописі блогу про побічні ефекти, передозувати якісну КБР майже неможливо. Експерименти з продуктами CBD є низьким ризиком, і “найкращу дозу” легко знайти, не боячись побічних ефектів.
Як і з будь-якою дієтичною добавкою загалом, перед початком терапії бажано поговорити зі своїм лікарем або медичним працівником щодо КБР. Ваш лікар може також надати клінічну інформацію про ваші медичні проблеми та запропонувати найкраще лікування. Важливо пам’ятати, що інформація в цій статті не повинна трактуватися як медична порада.
Ми зібрали цю інформацію з різних джерел, доступних в Інтернеті, і переклали її на найкращі знання іноземними мовами для зручності наших клієнтів.
Позови щодо продуктів або діючих речовин не були оцінені жодним харчовим або фармацевтичним органом. Ефективність цих продуктів не підтверджена жодним затвердженим дослідженням.
Наш веб-сайт містить загальну інформацію про дієтичні добавки, стан здоров’я та харчування. Така інформація не повинна розглядатися як професійна порада. Загальна інформація на цьому веб-сайті не є явним чи неявним твердженням і не дає жодних гарантій.
Ми не розміщуємо на myHempStore.eu жодних заяв чи гарантій щодо продуктів на веб-сайті або інформації, яка може бути пов’язана з їх використанням. Ви не можете покладатися на загальну інформацію на цьому веб-сайті як на альтернативу медичним порадам свого лікаря або іншого медичного працівника.
Якщо ви вважаєте, що у вас може бути якесь захворювання, негайно зверніться до лікаря. Ніколи не зволікайте з медичною консультацією, ігноруйте медичні вказівки, а головне, не припиняйте лікування! Жодне з них не замінює медичну діагностику, медичну консультацію чи лікування. Якщо ви змінюєте свій спосіб життя, дієту чи дієту, заздалегідь проконсультуйтеся зі своїм лікарем або іншим медичним працівником.
Ні наша компанія, ні її представники не надають медичних консультацій, і ніяких висновків не можна зробити з ідей, пропозицій, рекомендацій чи іншої інформації, наданої телефоном або електронною поштою на цьому веб-сайті або в інших рекламних матеріалах.
Цей веб-сайт може містити посилання на сторонні веб-сайти. Hemp Store Kft. Не несе відповідальності за вміст на веб-сайтах третіх сторін і не робить коментарів на веб-сайтах таких пов'язаних третіх сторін. Якщо ви вирішите переглянути інформацію на вказаному веб-сайті третьої сторони, ви робите це на свій страх і ризик.
** На цьому веб-сайті немає медичної інформації, яка б стверджувала, що наша продукція лікує або лікує хвороби. Ці харчові добавки або косметика не призначені для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.
*** Наші харчові добавки та косметичні продукти дозволяється використовувати лише у спосіб, зазначений на етикетці, відповідно до інструкцій виробника та інструкцій із застосування! Ми не рекомендуємо наші продукти дітям, вагітним або годуючим матерям. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед використанням, у всіх випадках, але особливо якщо у вас серйозні захворювання або ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом. Перед використанням будь-якої дієтичної добавки проконсультуйтеся з лікарем і зверніться за його порадою.
**** Користуючись цим веб-сайтом, ви погоджуєтесь з Політикою конфіденційності та всіма умовами та положеннями, надрукованими на цьому веб-сайті.
***** Зверніть увагу, що вміст, зовнішній вигляд та текст веб-сайту myHempStore.eu захищені авторським правом. Використання в будь-якій формі можливе лише з письмового дозволу.
Кількісна знижка!
Навіщо потрібні купони, коли ви можете автоматично отримувати знижки? Це не якась програма для клієнтів, але ви можете просто заощадити гроші, купуючи більше продуктів. Наша пропозиція об’ємних знижок автоматично обчислює знижку кожного разу, коли ви замовляєте кілька деталей товару.
- CBD ОЛІЯ ДОЗИРОВКА - СКІЛЬКИ КРАПЛЬ; CBD Rendeles
- ESI 100% олія чайного дерева, 10 мл Natur Tanya Biosziget
- Зміцнююча суха олія проти розтяжок 100 мл
- Дати калорій і BJU, корисні і погані для схуднення - Олія, зберігання війни втрата ваги
- Схуднути, коли в період - Ми допомагаємо вам наполегливо, якщо ви не рухаєтеся ваги! Дієта та фітнес