Уявіть виклик: точно дотримуйтесь дієти, яку проголошує відома людина. Ви змогли б? Ребекка Гаррінгтон - журналістка журналу New York Magazine - проводить це з не менше 14 знаменитостями ... і живе, щоб розповісти про це у книзі, яка розсмішить вас.

скільки

Книга має назву "Я буду мати те, що вона має: мої пригоди під час дієт знаменитостей". І метою було дотримуватися дієти відомої людини протягом 14 днів, а також вести той самий спосіб життя: однакові години тренувань, відпочинку і навіть однакове одягання. Всі, крім Грети Гарбо або Карла Лагерфельда, закінчилися.

Карл Лагерфельд він схуд, за його словами, 40 кілограмів на основі дієти із зелених овочів, знежиреного молока, харчових добавок та великої кількості дієтичної кока-коли (10 щодня). Журналістка змогла стежити за нею лише чотири дні, оскільки вона майже підпалила свій будинок за рецептом, взятим з її книги.

Відповідно до раціону харчування Грета Гарбо Це найгірше, що було в його житті. І те, що побачення назви книги говорить багато про що. Він снідав апельсиновим соком з двома збитими яйцями, готував хліб із селери, пив молоко з патокою та дріжджами. До всього цього гастрономічного жаху я раз на рік сидів на дезінтоксикаційній дієті на основі шпинату. Журналістка запевняє, що за допомогою цієї дієти вона схудла на 4 кілограми, але у неї був поганий колір обличчя та огидна пам’ять.

Найкраще було Гвінет Пелтроу. Завдяки їй він досі вживає сік з капусти (капусти) і не був голодним, і все було "по-справжньому смачним". Звичайно, це дуже дорога дієта, яка потроїла те, що вона витрачала на їжу, і, крім того, це було поєднано з марафонськими тренуваннями. Однак Пелтроу є однією з найбільш критикуваних знаменитостей за свої харчові звички. Вона запевнила, що і вона, і її діти щодня дотримувались безглютенової та низьковуглеводної дієти, за що її багато хто звинувачував у майже жорстокому поводженні з дітьми.

За допомогою методу Бейонсе він схуд на десять кілограмів за десять днів, справжнє божевілля. Пряний лимонад (виготовлений з червоного перцю та кленового сиропу) та щотижневе частування, наприклад, їсти піцу та пити вино, було легко носити з собою, але їй доводилося класти дві години на день, щоб потренуватися. Вибухова суміш, яка може завдати серйозної шкоди вашому організму.

Він також дотримувався дієтичного глупоту Росії Вікторія Бекхем: суворий, який змушує вас їсти тільки рибу, овочі, макарони та чорничні смузі, приготовані на грилі. Крім того, подейкують, що дизайнерка також дотримується дієти з одним інгредієнтом: вона їсть лише горох або що є час, коли вона вживає лише харчові добавки та вітаміни.

З дієтою Мадонна Їй було нелегко, оскільки співачка вживає лише морські овочі, такі як морські водорості, варені яйця та овочі на пару.

Книга також включає дієти Елізабет Тейлор, Мерилін Монро, Кемерон Діас, Джекі Кенедді, Софі Лорен, Піппа Міддлтон, Доллі Партон та Кармело Ентоні.