Чи можуть текстові повідомлення допомогти пацієнтам із депресією? Експерти часто нападають на текстові повідомлення, кажучи, що їхнє використання мови низьке, або може бути небезпечно, коли хтось пише коротке повідомлення на своєму телефоні під час руху. Однак Адріан Агілера, клінічний психолог з Каліфорнійського університету, каже, що він також має добру сторону, яка може дуже допомогти, наприклад, у лікуванні пацієнтів з депресією.

"Коли я потрапив у скрутну ситуацію і отримав смс, мені стало набагато краще. Я відчував турботу і підтримку. Мій настрій також покращився", - пояснив Едріан Агілера, пацієнт, який відвідує терапевтичну групу для когнітивної поведінки.

текстових

Оскільки професор в основному лікує пацієнтів із поганими фінансовими обставинами - які не мають комп’ютера, доступу до Інтернету чи смартфона, - він вважав, що їх все одно слід певною мірою підтримувати між процедурами. SMS виявився найкращим рішенням для цього, оскільки майже кожен пацієнт мав простий телефон.

Тому Агілера та його колеги запустили пілотну програму ще в 2010 році для відправки автоматизованих текстових повідомлень своїм психічно хворим пацієнтам. Короткі повідомлення зазвичай запитували про стан пацієнтів і спонукали їх реагувати якось позитивно. Це пов’язано з тим, що багато пацієнтів мають труднощі у використанні того, чого навчились у терапії, у своєму повсякденному житті або забули приймати ліки.

Відгуки пацієнтів були дуже позитивними, переважно покращуючи їхній настрій, а також реагуючи на повідомлення. Більше того, після зупинки програми 75 відсотків з них попросили продовжувати отримувати текстові повідомлення.

Дослідження з’явилося на сторінках Професійної психології.