Ожиріння є хворобою, яку можна запобігти та вилікувати, щоб уникнути таких захворювань, як діабет, гіпертонія та жирова печінка.

Поділитися цим:

  • Натисніть, щоб поділитися WhatsApp (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися у Facebook (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в Twitter (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в Telegram (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть для друку (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)

ожирінням

Ожиріння - це хвороба, яку можна запобігти та вилікувати. Ваша допомога починається з контролю ваги, огляду загального стану здоров’я в модулі PrevenIMSS, догляду в області харчування та точного виконання рекомендацій щодо дієти та фізичної активності, сказала д-р Джулія дель Кармен Родрігес Гарсія, керівник відділу харчування та охорони здоров'я першого рівня Мексиканського інституту соціального забезпечення (IMSS).

Він наголосив, що також важливо не вживати продукти, що переробляються, з високим вмістом цукру та жиру, виконувати 30 хвилин фізичних навантажень на день, спати не менше 7 годин на день і відвідувати профілактичні медичні огляди, щоб дізнатись про поживний стан.

Лікар IMSS пояснив, що ожиріння є результатом споживання більше калорій, ніж витрачається, і яке стає активною жировою тканиною, що виробляє токсини, викликаючи хронічне запалення в різних органах, що призводить до змін та порушень у роботі нашого організму.

Він підкреслив, що це надмірне накопичення жирової тканини щодо загальної ваги людини, як правило, розташоване більше в животі, стегнах, стегнах або руках, і є не просто станом або характеристикою, це хронічне захворювання, яке можна запобігти та керований стан.

Він додав, що ця хвороба проявляється не за одну ніч, а вимагає певного часу, який починається з надмірної ваги, тому періодичні огляди у відділі сімейної медицини сприяють профілактиці, виявляючи, коли обмеження ваги перевищені.

Він пояснив, що існує швидка формула для розрахунку і що це пов'язано із залежністю між вагою та зростом, "якщо ми розділимо свою вагу на квадрат висоти, ми отримаємо результат, який ми називаємо Індексом маси тіла (ІМТ ) »І відповідно до цього поживний статус класифікується.

Він додав, що ІМТ більше 25 вказує на надмірну вагу, а більше 30 - на ожиріння; У цьому сенсі існують різні ступені ожиріння, коли ІМТ становить від 30 до 34,9, це ожиріння I ступеня, коли воно становить від 35 до 39,9, це вважається ожирінням II ступеня, а вище 40 - ожиріння III ступеня, що називається захворюваним ожирінням.

Доктор Родрігес Гарсія згадав, що симптомами, що виникають при перевищенні меж ІМТ, є: проблеми з самооцінкою через зовнішній вигляд, труднощі в русі, нахили та виконання повсякденних дій, утруднення дихання, біль у суглобах, проблеми зі сном та хронічна втома.

З огляду на цей сценарій, за його словами, вам слід відвідати лікаря, щоб він пройшов огляд і вчасно виявив ступінь надмірної ваги або ожиріння, який у вас є, і звернутися за консультацією на випадок, якщо ця проблема вже існує.

Він підкреслив, що до ожиріння слід ставитись серйозно, оскільки воно породжує різні метаболічні ускладнення та схиляє до розвитку інших захворювань, таких як цукровий діабет, серцево-судинні захворювання (високий кров'яний тиск або інфаркт), цереброваскулярні захворювання (інсульт або інсульт), різні типи раку (переважно грудей і товстої кишки), жирова печінка, полікістоз яєчників, проблеми із суглобами та психосоціальні проблеми (ізоляція, низька самооцінка або знущання), серед інших.

Він сказав, що будь-яка людина схильна до ожиріння, особливо під впливом обезогенного середовища, але дівчата та хлопці є вразливим населенням, оскільки вони залежать від своїх батьків або опікунів і перебувають у стадії сильного впливу реклами.

Він зазначив, що згідно з OECD, ожиріння є тягарем для систем охорони здоров'я, оскільки витрати на людей, що страждають ожирінням, щонайменше на 25% більші, ніж витрати на людину з нормальною вагою.

В даний час країни ОЕСР виділяють 8,4% від загального бюджету охорони здоров’я на лікування захворювань, пов’язаних з ожирінням.

Згідно з останніми результатами Національного обстеження здоров’я (ENSANUT) 2018, відсоток населення у віці від 0 до 4 років із надмірною вагою становить 8,2%, тоді як поширеність надмірної ваги серед населення у віці від 5 до 11 років становить 18,4% та ожиріння 19,5%

Щодо населення у віці від 12 до 19 років, відсоток надмірної ваги обох статей становить 24,7%, а ожиріння - 15,0%.

Слід зазначити, що кількість чоловіків (42,5%) із зайвою вагою більша порівняно з жінками (36,6%).

Що стосується ожиріння, жінки відзначають 40,2%, а чоловіки 30,5%.

На національному рівні у 2018 році відсоток дорослих у віці 20 років і старше із зайвою вагою та ожирінням становить 75,2% (39,1% із зайвою вагою та 36,1% із ожирінням), що у 2012 році становило 71,3%.

У IMSS 77,5% пільговиків у віці 20 років і старше страждають від надмірної ваги та ожиріння, з них 38,7% - з ожирінням, тобто майже 4 з 10 пільговиків страждають на це захворювання.