Бііпа

Кохана

Кохана

неупереджений

Кохана

зелений або жовтий

Привіт @Biipa, ласкаво просимо.
7 або 8 кілограмів - це ніщо, напевно, перед тим, як ви це зрозумієте, ви їх зняли, ви побачите. Зміна способу життя, роботи тощо. це може бути неприємністю для годування і, отже, для масштабу.
Не знаю, чи трапилось це з іншими, але сталося зі мною, я набрав більше 15 кілограмів, коли змінив роботу. І буквально вчора я спілкувався з дівчиною, яка відкрила бізнес 4 роки тому, і зміна звичок принесла їй і на 15 кілограмів більше. Але не впадайте у відчай, вам доведеться зайнятися новою рутиною і вводити зміни потроху, або чекати слушного і спокійного моменту, щоб розпочати дієту, якщо ні, це може дуже засмутити.

управління

@ Небо дякую! Я не буду купувати термомікс, він для мене занадто дорогий, і я не знаю, чи отримаю від нього стільки. Крім того, я думаю, що це не можна програмувати. Але спасибі, і не хвилюйтеся про те, що бренди говорять, ми говоримо їх у багатьох темах.

Кохана

amelie_zgz_

У мене є пароварка для мікрохвильовки, а для риби та овочів це здається чудовою. Це швидко, воно не сильно плямить, і ви їсте дуже здорово, не додаючи нічого більше, ніж приправи, які ви додаєте в їжу.
Я, як кажуть у своїй країні, дуже худий. Мені дуже подобаються солодощі, і на роботі є "закусочна коробка", повна речей, які не слід їсти частіше, але дуже бажані в моменти втоми та/або голоду (шоколадні цукерки та гуммі). Моя хитрість полягає в тому, щоб на робочому столі завжди були фрукти, тому, коли я голодний, я просто повинен його взяти і, щонайбільше, піти помити. Зазвичай я не маю десерту після їжі (ні солодкого, ні фруктів, ні йогурту), а вночі, тому що багато разів у мене не було фруктів, тому що вечерею я вже був задоволений, або якщо у мене є йогурт, мені це більше подобається. Іноді, якщо перед від'їздом з роботи в другій половині дня я знову зголоднію, тоді ще один шматок фруктів і готовий.

Що стосується спорту, я можу лише рекомендувати вам вибрати заняття, яке вам подобається, коли я приїхав до Німеччини, я прийшов у тренажерний зал і мені стало нудно, я мало ходив і не займався достатньою кількістю спорту, але я платив щомісяця. Я почав бігати знову потроху (цим займався до переїзду), взяв рутину, шукав групу, з якою міг би регулярно виходити на вулицю, і тепер це те, що я включив у своє життя, також коли через графіки чи що інше. Я їду з групою. Деякі з нас люблять біг, інші спортзал, інші плавання. Врешті-решт, я вважаю, що найголовніше - зробити щось, що мотивує вас і яке ви можете вписати 2-3 рази на тиждень у свій розпорядок дня.

maria_romanov

Білий пісок

maria_romanov

Кохана

Видалений член 37836

Гість

Кузени ! Я був відсутній, обговорюйте @ зелений чи жовтий ха-ха-ха, я залишив вас божевільним від смерті і більше не писав. Так! Я виявив його тропо сто років тому, і це мене зачарувало. Але, як наслідок, у мене фарбоване волосся, хе-хе.
@Cielo говорив про мій улюблений і нерозлучний термомікс.
Для мене це зброя масового знищення. Це робить все. Наприклад, рататуй у склянці і трохи приготованої на пару картоплі з маленькою рибою, і все це одночасно. Амінь, ви також можете самостійно готувати здоровий хліб. Машина робить їх, і варома (пара) готує їх. Або запечена, що я найбільше роблю. Єдине, що я бачу погано, це те, що воно не програмоване. В іншому, поки ви приймаєте душ або одягаєтесь, у вас є пральна машина, ви залишаєте машину їсти і не хвилюєтесь.

Моя тема - сіль! Мені вдалося зменшити цукор майже до нуля. Але сіль, я не можу.

Місіс Мюр

Привіт @Biipa, ласкаво просимо.
7 або 8 кілограмів - нічого, напевно, перед тим, як зрозуміти, що ви їх зняли, ви побачите. Зміна способу життя, роботи тощо. це може бути неприємністю для годування і, отже, для масштабу.
Не знаю, чи трапилось це з іншими, але сталося зі мною, я набрав більше 15 кілограмів, коли змінив роботу. І буквально вчора я спілкувався з дівчиною, яка відкрила бізнес 4 роки тому, і зміна звичок принесла їй і на 15 кілограмів більше. Але не впадайте у відчай, вам доведеться зайнятися новою рутиною і вводити зміни потроху, або чекати слушного і спокійного моменту, щоб розпочати дієту, якщо ні, це може дуже засмутити.

@ Небо дякую! Я не буду купувати термомікс, він для мене занадто дорогий, і я не знаю, чи отримаю від нього стільки. Крім того, я думаю, що це не можна програмувати. Але спасибі, і не хвилюйтеся про те, що бренди говорять, ми говоримо їх у багатьох темах.

Мені це здається найбільш переоціненим приладом в історії. Але це мені здається, мабуть, через те, як я готую. Коли так багато людей в захваті, це буде заради чогось, хоча я цього не зовсім розумію.

Є багато речей, для яких це корисно, для інших, на мій погляд, не варто. Наприклад, мені не подобається місити або варити рагу, і я використовую його лише для приготування кремів/пюре та приготування страв на пару.

Я Бісквіт

Ось захисник до смерті ТМ.

У мене TM4 вже 8 років, і чекаю, і чекаю, і чекаю. дати йому пататус, щоб купити мені TM5. Але немає способу. І в моєму будинку він працює КОЖНИЙ день. Я даю йому канью, що так.

Разом. Що у другій резиденції я купив одну у іншого бренду, набагато дешевше, і вона загинула за дві вечері, зокрема, коли готувала морозиво Рокфор
Я використовував змішувач для наповнення, як тільки робот загинув, і змішувач також загинув
Я все це роблю з TM4, не моргаючи.

Все це завжди за короткий час до моїх гостей.

Результат: Я щойно замовив TM5, тримаю його у своєму звичайному будинку, беру TM4 до другого місця проживання і щасливіший за все.

І це те, що це рятує мені життя щодня:

Я готую там сніданок (фруктовий або овочевий смузі з горіхами та ін.)
Вони дали мені багато груш: сьогодні вранці, коли я замовляв покупку, я приготував на тиждень компот, з яким я не зможу їсти свіже. Не раз ти бачиш, чи варто ворушити.
У мене в саду надмірна кількість огірків: цього тижня я зробив собі огірковий суп на вечерю.

Все в найкоротші терміни. Поки я наводив порядок на кухні.

Рослинні креми, різотто, коктейлі, соуси (мій хрест був голландським, і там у мене все добре виходить), я теж замішую (там втручається мій чоловік, який воліє місити руками, але якщо мені доводиться це робити самому, ТМ), Овочеве молоко, яке я готую, морозиво, сорбети. тисяч речей. І що я не використовую пару, бо у мене є піч лише для приготування їжі на пару.

Дуже явна перевага для мене: температура. Я обов’язково не готую і не їжу нічого (принаймні вдома), приготовленого вище 110 градусів. І ось у мене це ідеально.

Я ніколи не хочу сумувати за нею. І це найкращі витрачені гроші, якщо ви працюєте та/або не хочете проводити багато часу на кухні.

Я люблю готувати і в мене це добре виходить. Я пройшов кілька курсів і знаю, чим займаюся. У мене немає проблем витратити цілий день на приготування їжі, готуючи гарну їжу.

Але протягом тижня робота, спорт, домашні завдання з дітьми тощо.
Мені потрібні речі швидко, зі свіжою їжею та здоровою їжею. Тільки з великою різноманітністю овочів та гарячих та холодних супів, які ви можете робити, не ріжучи, не спостерігаючи за горщиком і не подаючи міксер, просто з горщиком ТМ, це вже радість. І з дуже апетитною консистенцією. Ось і трохи фантазії з начинками, у вас вже є чудові та здорові початківці. І я ніколи не був на супах.


PS: Я не комерційна компанія ТМ
PD2: У мене є три горщики. Зробити кілька страв поспіль без необхідності чистити чи використовувати інші речі. Швидше і менше речей прибирати.