1 Ожиріння є проблемою в країнах першого світу.
Підробка. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у світі налічується приблизно 300 мільйонів людей з ожирінням, а близько 2,5 мільйонів помирають внаслідок ожиріння. Ожиріння, яке раніше вважалося першою світовою проблемою, є реальністю в країнах з низьким рівнем доходу.

міфів

два Ожиріння в Панамі не є проблемою для здоров'я, оскільки фізичні вправи є модними в нашій країні.
Підробка. Незважаючи на всю діяльність, розроблену в наші роки в нашій країні щодо зміцнення здоров'я, 30% панамців страждають ожирінням, реальність від якого ми не можемо врятуватися. Ожиріння призводить до цунамі ускладнень, пов’язаних зі здоров’ям, таких як діабет, гіпертонія, високий рівень холестерину та інші захворювання, які збільшують ризик серцевих або мозкових нападів.

3 У Панамі надмірна вага свідчить про економічну сприятливість.
Підробка. Згідно з дослідженням про реальність ожиріння в нашій країні, худорляві люди більше цінуються серед населення з найвищим економічним доходом. У Панамі ожиріння пов’язано з тим, що вона є жінкою, має афро-карибське походження, живе в міській місцевості та має низький дохід. Натомість надмірна вага у чоловіків розглядається як ознака домінування, а не як хвороба чи соціальна неблагополуччя.

4 Живіт або живіт у людей свідчить про те, що вони ситі.
Підробка. Обхват живота більше 102 см у чоловіків та 88 см у жінок є фактором ризику серцево-судинних захворювань. Їсти рясно, це не означає, що добре харчуватися, тому ми повинні мати план харчування, який базується на наших метаболічних потребах.

Не забудьте проконсультуватися з фахівцем у цій галузі.

5 Діти, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, худнуть до досягнення підліткового віку.
Підробка. Половина дітей, що страждають ожирінням, страждають ожирінням до дорослого віку, якщо вони не внесуть змін у свій спосіб життя. Діти із зайвою вагою, порівняно з дітьми, які мають відповідну вагу за своїм зростом та віком, мають вищий ризик передчасного розвитку діабету та високого кров’яного тиску. Сприяйте постійним фізичним навантаженням, споживання овочів та фруктів є важливим у дитинстві.

6 Ожиріння є повністю спадковим.
Підробка. Дослідження показують, що діти з ожирінням батьків частіше страждають ожирінням, вказуючи на те, що ожиріння має генетичний компонент, але також вірно, що на більшість випадків ожиріння сильно впливають фактори навколишнього середовища, головним чином сидячий спосіб життя або споживання калорій більше, ніж необхідно.

7 «Легка» або дієтична їжа не забезпечує калорій.
Підробка. Ці «дієтичні» продукти мають приблизно на 30% менше калорій, ніж їхні оригінальні версії, тому їх споживання забезпечує калорії, але в меншій кількості. Є навіть інші нульові калорії, але вони забезпечують інші компоненти, які впливають на наш організм. Найголовніше - перед вживанням прочитати харчову етикетку кожного продукту.

8 Використання проносних та діуретиків допомагає схуднути.

Підробка. Діуретики сприяють виробленню сечі, а проносні збільшують вироблення стільця, розподіляючи воду до кишечника; в обох випадках відбувається втрата рідини, а не маси тіла, що складається з жирової тканини та м’язів. Втрата зайвої рідини таким чином може спричинити зневоднення, слабкість та інші розлади.

9 Баріатрична хірургія - ідеальне лікування для людей із ожирінням, які не люблять робити фізичні вправи.
Підробка. Мультидисциплінарна команда медичних працівників повинна оцінити ваш випадок та вирішити, чи є ви кандидатом на такий тип хірургічної операції. Правильно виконані у правильних пацієнтів, баріатричні операції забезпечують метаболічні переваги дуже швидко, головним чином за рахунок зниження рівня цукру в крові, артеріального тиску, холестерину та тригліцеридів, крім втрати ваги.