Змінено: 21 серпня 2019 р. | Команда стоматолога Forest & Ray
Згідно з нещодавнім дослідженням, опублікованим Міжнародним журналом гігієни зубів, зуби у підлітків "нічних сов" у набагато гіршому стані, ніж у їхніх сучасників, які досі відпочивають перед батьками. Причини різні, але проблему, як правило, можна запобігти, належно дбайливо та ефективно застосовуючи стоматологічну процедуру.
Підлітковий догляд за порожниною рота - робіть це вчасно для здорових зубів!
Пізній сон - гірше зуби
Вища частота карієсу може пояснюватися тим фактом, що підлітки, які лягають пізно спати, зазвичай занадто втомлені, щоб чистити зуби, тому вони часто пропускають це. В результаті бактерії та кислоти в роті можуть «працювати» всю ніч, спричиняючи карієс та проблеми з яснами. Це впливає на соціальні взаємини дітей і, звичайно, на їхнє здоров’я, тому втрата чистки ввечері може особливо нашкодити.
Підлітки, які залишаються до пізньої ночі, зазвичай не встають рано, тому вони часто пропускають сніданок, а потім проганяють голод нездоровими солодкими закусками. Це впливає не тільки на їх вагу, але і на здоров’я зубів. Поживний сніданок з високим вмістом білка містить незначний інгредієнт, шкідливий для зубів. Їх більше в сухариках з високим вмістом цукру, часте вживання яких може спричинити швидке руйнування зубів.
Важливість вечірнього догляду за порожниною рота
Як зазвичай, у цьому випадку профілактика та увага є першорядними. З мінімальними зусиллями ми можемо багато зробити для цілісності зубів наших дітей. Вони точно не відмовляться пізно лягати спати, тож давайте поговоримо з ними про важливість вечірньої стоматологічної допомоги. Завжди ретельно чистіть зуби, а потім використовуйте антибактеріальну рідину для полоскання рота і, якщо можливо, зубну нитку, щоб відпочити з ідеально чистими зубами.
Вранці завжди їжте здоровий сніданок з високим вмістом білка та вуглеводами, який забезпечує достатню кількість енергії на тривалий час. Таким чином ми можемо уникнути заміни нездорових закусок найважливішим прийомом їжі протягом дня. Догляд за ротовою порожниною для підлітків має особливе значення, оскільки саме в цьому віці освоюється найбільш ефективна стоматологічна програма. В результаті вони зможуть похвалитися здоровими зубами до досягнення старості.