Його потрібно підтримувати в найкращому стані, оскільки це засіб контакту з новонародженим.
Ріоха2
Після 9 місяців очікування починається новий етап, сповнений надій та щастя для всіх матерів. З приходом дитини також починається період адаптації, коли жінка прагне мати можливість відновити свою фігуру. Подібно до того, як дитина потребує догляду, шкіру матері також потрібно обробляти особливим чином. Дуже важливо підтримувати його в оптимальних умовах, оскільки це засіб контакту з новонародженим.
Оновити та покращити шкіру
Прихід дитини, втома і гормональні зміни відображаються на шкірі. Ось чому після вагітності - правильний час для оновлення та вдосконалення епідермісу. Кожній частині тіла потрібно усунути домішки та мертві клітини, які накопичилися з часом.
Найбільше занепокоєння всіх мам викликає поява розтяжок, темних кіл і збільшення ваги. Однак відновити фізичне самопочуття можна за короткий час за допомогою косметичних засобів, які коштують недешево.
Наприклад, сеанси пілінгу з кремами, які не пошкоджують шкіру. Це дозволить поверхні почуватися гладкою та готовою до інших процедур. Ось кілька методів поліпшення зовнішнього вигляду шкіри після вагітності.
Усуньте розтяжки
Найбільше занепокоєння після вагітності викликає постійність розтяжок в деяких частинах тіла. Розтяжки утворюються при розтягуванні шкіри під час вагітності, навіть при спробі перенастроювання. Однак, коли поява нещодавно, набагато легше зменшити появу розтяжок з належною обережністю.
Для видалення розтяжок Важливо використовувати креми з певними інгредієнтами. Дуже важливо, щоб продукти, що використовуються, мали деяку цілющість та вітаміни, що стимулюють отримання колагену. Саме це дозволить відновити суху і пошкоджену шкіру.
Креми проти розтяжок потрібно регулярно застосовувати, щоб дати позитивні результати. Бажано застосовувати їх кілька разів на день на уражені ділянки. Вони зазвичай з’являються на животі, сідницях і ногах. Масажування цих частин круговими рухами допоможе поліпшити вигляд розтяжок.
Зволожити шкіру
Зволоження шкіри - ще одне важливе лікування, яке слід робити особливо після вагітності. Для глибокого зволоження можна використовувати рослинне масло, що покращує текстуру епідермісу.
Застосування рослинних масел або зволожуючих кремів дає кращі результати, якщо вони супроводжуються зміцнюючими припарками. Це зробить шкіру твердішою до м’язових тканин. Деякі варіанти - мигдальне, авокадо, шипшина, жожоба, арганові олії та ін.
Якщо шкіра перебуває в сухості, вибирайте креми з певними інгредієнтами. Готу кола, вітамін Е або еластин - це деякі компоненти, що сприяють зволоженню шкіри, надають їй стійкості та покращують текстуру.
Креми на основі алое вера, крім зволоження, усувають плями. Цей спосіб видалення темних кіл , продукт втоми та пізніх ночей, він також ефективний.
Живлять шкіру всередині
Під час післяпологового періоду шкіра має вигляд безжиттєвою та сухою внаслідок гормональних змін, які зазнають. У цьому сенсі дотримання дієти та вживання достатньої кількості води запобігає погіршенню стану шкіри. Це головний ключ, щоб усі тканини могли харчуватися внутрішньо.
При збалансованому харчуванні фрукти та овочі не можуть бути відсутніми. Ті, хто багатий антиоксидантами, вітамінами та мінералами, є потужними виробниками колагену. Так само риба є важливою частиною раціону, оскільки вона забезпечує організм омега-3.
Видаліть плями на обличчі
Обличчя - ще одна з частин тіла, яка найбільше страждає під час вагітності. У більшості жінок плями, які з’являються внаслідок гормональних змін, поступово зникають. Однак слід проводити чистку шкіри, щоб зберегти обличчя без домішок.
У цих випадках доцільно користуватися миючим милом на ніч, залежно від типу шкіри. Щоб усунути плями на обличчі або хлоазми, постійне використання зволожуючих засобів допомагає їх усунути. Щоб запобігти їх поширенню, дуже корисно буде використовувати сонцезахисний крем перед виходом на вулицю.
Ніжні відлущування також допомагають плямам зникати, поки вони повністю не зникнуть.
Дотримання кожної з цих порад дозволить шкірі повністю відновитись, виглядати навіть краще, ніж до вагітності. Звідси мамам доведеться турбуватися про інші речі, піклуючись про дитину. Насправді сьогодні існує незліченна кількість предметів дитяча мода які полегшують життя мам.