Я вагітна на шостому місяці. і у найкращій формі! Ми з дитиною ділимось усім. Тільки один улов: у мене багато печії. Як їх уникнути?
Середа, 18 травня 2016 р
Уникайте печії під час вагітності
Ви вже були між 24 і 28 тижнями без менструації, а отже, між 22 і 26 тижнями вагітності. Шість місяців! Мозок дитини розвивається все більше і більше; Коли кора розширюється, нейронні ланцюги починають утверджуватися. Словом, малюк сприймає сигнали, що надходять від його органів чуття (смак, запах тощо), і незабаром зможе їх запам’ятати. І навіть реагувати!
Дитина продовжує багато рухатися в утробі. Коли ви пестите себе, він може відповісти, підучи вам назустріч. Це чарівні моменти! Він також починає реагувати на різні звуки, що його оточують, і особливо на ті, що надходять ззовні: музика, ваш голос, голос його батька ... Він дуже чутливий до звукової агресії, тому важливо забезпечити йому спокійне оточення.
Будьте обережні, на шести місяцях вагітності ваша нервова система ще незріла! Уникайте надмірного стимулювання і працює м’яко. Ви можете йому щось шепотіти, пояснювати свої завдання на день, ділитися своїми почуттями, класти тиху музику, пестити його ... З іншого боку, його тіло все більше схоже на немовля. Він стає пухким, оскільки шар жиру накопичується під його шкірою для забезпечення запасів для народження. Ваша шкіра повністю покрита захисною жировою плівкою, vernix caseosa.
Хороші харчові звички на шести місяцях вагітності
Зараз як ніколи важливо, щоб ви їли все, щоб дитина відкривала різні смаки. Дізнатися про смаки та запахи насправді починається з шести місяців вагітності. Ароматичні молекули їжі, яку ви їсте, потрапляють до нього через навколоплідну рідину, тож скористайтеся можливістю, щоб поділитися з ним задоволеннями від смачної їжі. Помірковано, очевидно!
Живіт стає округлішим, і у вас можуть початися проблеми із засинанням. Ви можете навіть страждати безсонням. Щоб спробувати уникнути цього, намагайтеся не вживати надмірно жирну їжу в надлишку вночі.
питання мого шостого місяця вагітності: Як уникнути печії шлунку ?
Дитина займає все більше і більше місця у вашому животі. Результат: він тисне на деякі ваші органи, головним чином шлунок, що призводить до регургітації кислот у стравохід. Печія при вагітності дуже поширена! Пам’ятайте, що потрібно їсти повільно і приділяти час жуванню. Уникайте гострої їжі. Їжте легшу їжу і перекушуйте або двічі на день. Не забувайте регулярно пити, особливо між їжею, прісну воду, але не лід. І без газу. Якщо печія не вщухає, зверніться за порадою до лікаря, але ніколи не приймайте ліки, не проконсультувавшись із ним раніше.
До кінця шостого місяця вагітності дитина все більше схожа на нещодавно народився: починає набирати вагу, формуються волосся і нігті. Ви зі свого боку незабаром увійдете в останню частину, останні три місяці до приходу дитини. Насправді підготовчі сесії до пологів розпочинаються наступного місяця!
Соня, 28 років, 6 місяців вагітності
"Сьогодні був чудовий день: зустріч, яку я провів дуже добре, і, повертаючись додому, мій партнер дивиться на мене і каже:" але яка ти гарна ". Результат: Я повністю в ейфорії! Хіба це не гормони, випадково?"
Виховання може бути простішим лише одним клацанням миші. Знайдіть рекомендації та рішення для найбільш частих сумнівів.