волосся "зраджує" нашу державу в кращу і гіршу сторону. Волосся зазнає змін під час вагітності через наявність гормони плацентарний, який може погіршити зовнішній вигляд волосся, зробити його жирним та послабити або покращити та зміцнити, залежно від кожної жінки та кожної стадії вагітності.

У першому триместрі вагітності волосся слабшає і випадає легше, ніж зазвичай.. Згодом воно зазвичай набуває блискучого вигляду, а його падіння сповільнюється. Це найкращий час подбати про це, оскільки після пологів багато жінок знову стануть слабкими і здаватимуться більш тьмяними.

Поради щодо волосся при вагітності та після пологів

В результаті гормональної зміни циклів волосяних фолікулів ріст припиняється, і деякі жінки страждають післяпологова алопеція (випадання волосся, яке відбувається через два-три місяці після народження дитини). Зазвичай волосся повертається до нормального циклу росту через шість місяців після пологів. Однак це може тривати після народження через стрес, втрата крові під час доставки та за наявності пролактин (гормон) під час годування груддю.

Залежно від типу волосся трапляються і ті чи інші зміни: жінка з сухим волоссям помітить, наскільки воно блискуче і життєвіше. Це пов’язано з підвищеним виділенням олії з шкіри голови. У кого він вже жирний, все одно буде більше і доведеться частіше мити його частими шампунями. Ті, у кого нормальне волосся, будуть змащуватися трохи більше, ніж зазвичай.

Ось наші рекомендації щодо догляду за волоссям під час вагітності та після пологів:

• Дотримуйтесь дієти з високим вмістом фруктів та овочів. Збалансоване харчування може допомогти волоссю залишатися міцним, захищати волосяний фолікул та сприяти зростанню.

• Вітамін B (присутній у пивних дріжджах) сприяє зміцненню здоров’я волосся та уповільнює їх випадання.

• Обережно поводься з волоссям, коли воно ламке і мокре. Не використовуйте тонкоколючі гребінці.

після пологів

• Якщо ваше волосся сухий, гормони збільшують жирний секрет шкіри голови і додадуть їй багато бадьорості, сили та блиску. Ви також помітите зменшення його падіння.

• У багатьох випадках вагітність висихає волосся. Бажано застосовувати шампунь з відновлюючим ефектом для його живлення та зволожуючу кондиціонуючу маску після вмивання, залишаючи діяти протягом п’яти хвилин.

• Якщо ваше волосся нормальне, використовуйте шампуні з нейтральним pH для частого використання.

• Якщо ваше волосся жирне, підвищений секрет шкіри голови змусить мити його частіше, ніж зазвичай. Використовуйте м’які і нейтральні шампуні.

• У всіх випадках рекомендується використовувати тепла вода для миття волосся та виконувати масажі, що збільшують зрошення шкіри голови, роблячи гуртки кінчиками пальців

• Не використовуйте сушарки, праски та інші гарячі інструменти. Використовуйте їх лише для видалення вологи при низьких температурах.

• Його зручно розчісувати перед сном.

• Уникайте збирати його в косичках, тугих косах і булочках, тому що вони смикають волосся.

• Не зловживайте кондиціонерами та не використовуйте їх процедури проти випадіння волосся без консультації зі своїм гінекологом, оскільки його склад може бути протипоказаний під час вагітності.

Лікування волосся при вагітності

Барвники: Деякі гінекологи рекомендують не фарбувати волосся. Постійне фарбування протипоказано під час вагітності (особливо під час вагітності). перший триместр), оскільки ці барвники зазвичай містять аміак (речовина, дуже токсична та шкідлива для розвитку плоду) та окислювачі, які можуть контактувати зі шкірою голови та досягати плоду через кров. В ідеалі під час вагітності слід використовувати барвники рослинного походження або хну, які безпечні для дитини, а також запобігають можливій алергії.

• Гніти: Гніти просочуються у волоссі і не контактують з шкірою голови, тому її елементи майже не впливають на плід.

• Формовані, постійні та випрямлені: Рекомендується уникати його застосування як запобіжний захід, оскільки невідомо, як хімічні речовини, що використовуються під час вагітності, впливають на плід.

Подбайте про своє харчування під час вагітності

Краса починається всередині, ми є тим, що їмо. З цієї причини дієта відіграє фундаментальну роль у підтримці гарного зовнішнього вигляду під час вагітності. Експерти рекомендують дотримуватися багату та збалансовану дієту, щоб уникнути надмірного набору кілограмів під час вагітності:

Підтримуйте організм у зволоженому стані, рекомендується випивати близько двох літрів води на день.

  • вітаміни Е, C. Y B5 (міститься в яйцях, цільнозерновому хлібі, рибі, мигдалі, насінні соняшнику, ківі, полуниці, апельсинах.), допомагає виводити токсичні речовини з організму, відновлює та підтримує тканини та стимулює ріст шкіри та нігтів.
  • Не вживайте занадто багато чаю або кави, оскільки надлишок кофеїну шкодить правильному розвитку дитини.