У різних оздоровчих центрах та пологових відділеннях нашої громади пропонуються курси, на яких надається інформація про те, як здорово, свідомо та безтурботно пережити вагітність та батьківство. Однак кілька коротких порад допоможуть нам запам’ятати основні проблеми, які слід враховувати в цьому процесі, настільки актуальні для здоров’я жінок.

Що слід враховувати при плануванні вагітності?

З точки зору здоров’я бажано вжити деяких запобіжних заходів, щоб уникнути ускладнень у процесі вагітності та пологів. У цьому сенсі зручно знати сумісність груп крові (резус-фактора з крові, зокрема), щоб у разі несумісності запобігти ускладненню у плода.

Ця несумісність спричинена сенсибілізацією крові резус-негативної матері проти крові резус-позитивного плода. Якщо батько дитини є резус-позитивним, мати повинна отримати ін’єкцію певного імуноглобуліну в середині вагітності та другу ін’єкцію протягом декількох днів після пологів.

Ще одна ситуація, яку слід розглянути, щоб вжити заходів якщо він позитивний, то це ВІЛ-інфекція (від будь-якого з батьків, але особливо від матері через ризик передачі плаценти).

Нарешті, дуже зручно знати статус імунізації проти краснухи та токсоплазмозу, за те, що є захворюваннями, які можуть спричинити серйозний стан плода, якщо заразитися ним у перші місяці вагітності, якщо ви не належним чином імунізовані.

Зміни під час вагітності

Організм матері повинен змінитися, щоб адаптуватися до вимог розвитку дитини всередині неї. Таким чином, ми знаходимо такі фізичні зміни, як збільшення грудей, темніша пігментація шкіри та підвищена чутливість сосків.

Інші часті зміни певний дискомфорт для травлення, нудота, підвищена чутливість до певних запахів або смаків, підвищена температура тіла, більша втома і сон, ніж зазвичай.

У міру прогресування вагітності та збільшення матки в розмірах відбувається стиснення інших органів та підвищена вага і напруга в області живота що

спільнота
вони також викликають дискомфорт.

Тими, хто посилається на емоційні зміни, загалом є більший емоційність і чуйність, чергування почуттів радості та задоволення з іншими почуттями сумнівів чи невпевненості в новій ситуації, яка збирається жити. Зазвичай прийнято відчувати страх або занепокоєння щодо того, як ми будемо поводитися як батьки, сперечатися з партнером про те, як кожен з них має справу з цими почуттями, відчувати тиск на рекомендації сім’ї тощо. Важливо пам’ятати, що ці зміни стосуються обох членів пари і що вам потрібно спробувати зрозуміти іншого, щоб допомогти їм.

Яку турботу слід дотримуватися для цих змін?

Належним доглядом за тілом, що змінюється, є, серед іншого, наступне: