Внесіть енергію у свою їжу, міцне здоров’я у своє життя
У Китаї стара приказка говорить: "Той, хто проходить довгий шлях, не повинен їсти лічі". За традицією, плід лічі може впливати на статевий потяг. Забезпечує захист від вільних радикалів завдяки своїм антиоксидантним властивостям, які можуть пошкодити структуру клітин і тканин, і відповідає за процеси окисного старіння.
Вживання фруктів літію, згідно з традиційною китайською медициною, впливає на меридіани печінки та нирок, а оскільки печінка відповідає за наш зір, у Китаї вважають, що з чистою печінкою можна попрощатися зі своїми проблемами з очима. Його можна їсти сирим, замочувати у трав’яному чаї, вині чи коньяку, або готувати в компоті та супі.
Рекомендується вживати 5-10 г плодів літію на день. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
Пам’ятайте, дієтичні добавки ніколи не замінять збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя! Важливо, щоб ви завжди спочатку відвідували лікаря загальної практики або відповідну спеціалізовану клініку зі своїми скаргами! Майте на увазі, що дієтичні добавки не замінюють ліки, і інформація на цій сторінці сама по собі не підходить для самостійного діагностування.