Невралгія

Невралгією називають біль, що розташована на шляху нерва.

проти

Найчастіше на обличчі, стегні, стопах, кінці хребта та боках.

1. Прикладайте холодні компреси для заспокоєння болю, а на ніч похідні.
2. Випийте чай пульсатіла, валеріану, липу з апельсиновим цвітом і апельсиновим листям.
3. Прикладайте припарки з листя ахіоту або висівок.
4. Натріть хвору частину настойкою кістки авокадо, змоченою в спирті протягом восьми днів; його також можна приготувати з листям марихуани або шавлії.
5. Їжте багато шпинату та пийте його сік, натщесерце.

Неврастенія

Неврастенія - це слабкість нервової сили, що супроводжується сумом, психічними розладами, відсутністю волі, втомою, страхом і важкою координацією ідей. У цьому стані пацієнт усвідомлює наявні у них аномалії, і хвороба може мати хронічний характер і тривати роками, особливо якщо вона є вродженою.

1. Їжте багато м’яса, яєць, сухофруктів та свіжих фруктів, молочних продуктів. Повністю вивести токсини (кава, алкогольні напої та тютюн).
2. Дуже важлива психічна розсіяність і добре спати, відпочиваючи на твердому ліжку і чудово розслабляючи м’язи.
3. Носіть вільний одяг, бажано бавовняний.
4. Не переривайте травлення
5. Щоб вітамінізувати нервову систему, рекомендується вживати горіхи, принаймні, три після кожного прийому їжі і бажано з шкаралупою (вони свіжіші), а також їсти насіння соняшнику на сніданок або перекус, а також насіння кунжуту під час їжі.
6. Сприскайте холодною водою на руки і ноги після розтирання тіла, щоб зігрітися.
7. Приймайте сонячні ванни.
8. Робіть вправи гімнастичного типу.
9. Ви можете приймати такі чаї: листя апельсина, липи, кульбаби, м’яти, ромашки, оливкової олії, чикалоти, свіжого листя соняшнику (також можна їсти насіння цієї рослини), розмарин, листя малини, пелюстки троянд та шавлія ( слід замочити лише близько шести листків).
10. Прийміть короткі ванни з холодною водою.
11. Спробуйте з’їсти багато авокадо, селери, персиків та молочних продуктів.

Ожиріння

Ожиріння - це накопичення жиру в жировій тканині під шкірою та навколо певних внутрішніх органів тіла. Це може бути пов’язано з метаболічним походженням, дефектом асиміляції жиру або надмірною дієтою. З набором ваги приходить втома і задишка.

1. Максимально зменшити споживання борошна та жирів, які є продуктами харчування, які найбільше спричиняють ожиріння (картопля, макарони, хліб, солодощі, свинина тощо). Дієта повинна грунтуватися на фруктах і овочах.
2. Не вживайте багато рідини, особливо алкогольних напоїв та безалкогольних напоїв.
3. Випити натщесерце склянку теплої води з соком лимона.
4. Їжте моркву та салат.
5. Існує незліченна кількість рецептів для схуднення, але не добре дотримуватися будь-якого; спочатку ви повинні знати, звідки походить збільшення ваги.

Цей текст не призначений у будь-який час замінити консультацію медичного працівника, якому ви довіряєте, якщо це необхідно. Однак ми переконані, що ця сторінка може бути корисним посиланням для всіх, хто цікавиться темою здоров’я, і представляємо її як таку.