домашній

Мікрохвильові фаршировані баклажани

Фаршировані баклажани Thermomix

Баклажани, наповнені тунцем

М'ясні фаршировані баклажани

"Фаршировані баклажани легкі"

  • 4,5/5
  • 29 голосів

Рецепт легких фаршированих баклажанів

Якщо ви зазвичай готуєте низькокалорійні страви, ми представляємо вам чудовий рецепт для приготування легкі фаршировані баклажани. Блюдо, яке справді варте за своїм смаком і тому, що воно легке з точки зору споживання калорій.

Склад легких фаршированих баклажанів:

- Два великих баклажани
- Зелений перець
- Червоний перець
- Морква
- Цибуля
- Пара зубчиків часнику
- Банки з тунцем
- Перець
- Сіль
- Оливкова олія

Приготування легких фаршированих баклажанів:

Ми почнемо їх готувати Фаршировані баклажани добре промити баклажани. Ми збираємось використовувати два великі баклажани, щоб зробити рецепт продумним для чотирьох людей. Якщо ви хочете приготувати більше кількості, ви повинні збільшити інгредієнти, зберігаючи більшу чи меншу пропорцію, щоб рецепт виглядав добре.

Порції/одиниці: 4
Приблизний час підготовки: 45 млн
Приблизні калорії: 180