Ми використовуємо файли cookie на нашому веб-сайті, щоб забезпечити найкращий досвід користувачів.

naturadent

Ці файли cookie забезпечують належне функціонування веб-сайту, полегшують його використання та збирають інформацію про його використання, не ідентифікуючи наших відвідувачів. Використовувані файли cookie: сеанс, використання файлів cookie, обмежена функціональність Google Analytics.

Ці файли cookie дозволяють отримувати більш детальну інформацію про використання веб-сайту в аналітичних цілях, тим самим допомагаючи поліпшити розробку нашого веб-сайту, орієнтовану на клієнтів. Файли cookie, що використовуються: сеанс, файли cookie, Google Analytics.

Ці файли cookie допомагають нам пропонувати відвідувачам відповідні пропозиції шляхом збору даних про поведінку на рівні користувача на веб-сайті. Використовувані файли cookie: сеанс, файли cookie, Google Analytics, Google Ads, Facebook.

  • Науковий фон
    • Тренінги доктора Марти Фюлепа Паппа
    • Наш професійний блог
    • Лазерна стоматологія для швидкого загоєння
  • Стоматологічна проблема
    • Зубний біль
    • Чутливі зуби
    • Кровоточивість ясен
    • Ніжність ясен
    • Відсутність зубів
    • Лікування афти
    • Огляд стану
  • Послуги
    • Лазерна стоматологія
    • Естетична стоматологія
    • Оральна хірургія
    • Ортодонтія
    • Зубні імплантати
    • Протези
    • Відбілювання зубів
    • Лазерна мікроскопічна стоматологія
    • Щелепний суглоб
    • Анестетична стоматологія
  • Чому обирати нас?
  • Стоматологічні ціни
  • Наша робота
  • Зв'язок
    • Наша місія
    • Стоматологи
    • Галерея
    • Кар'єра
  • Замовляйте зустріч

Вітаміни для зубів

Однією з головних цілей нашої дієти є потрапляння мінеральних речовин, мікроелементів, білків, солей і вітамінів у наш організм, які живлять, підживлюють, захищають та зміцнюють наше тіло. Сюди входять вітаміни, необхідні для здорових і красивих зубів.

Вітаміни

Вітамін - це органічна сполука, яка хоч і в невеликих кількостях, але необхідна для організму. Не всі живі істоти можуть виробляти його в достатній кількості, тому він змушений отримувати його у вигляді поживних речовин. Вітаміни класифікуються не за їх хімічною структурою, а за біохімічною активністю, тому даний вітамін можна вважати кількома сполуками з однаковим ефектом, гарним прикладом яких є шість вітамінів вітаміну А. Існують вітаміни, які організм може виробляти за певних умов, прикладом яких є взаємозв’язок між вітаміном D та сонячними променями у людини. Існує речовина, яка є вітаміном для одного організму, а не для іншого. Прикладом цього є вітамін С, який може вироблятися більшістю організмів тварин. Незамінні амінокислоти та незамінні жирні кислоти не вважаються вітамінами, оскільки вони потрібні у великих кількостях. Сьогодні кількість визнаних наукою вітамінів впала до тринадцяти.

Змішані дієти зазвичай покривають потребу у вітамінах, але при складанні дієти не тільки сировина їжі повинна бути багатою на вітаміни, але також слід враховувати, що 10-50% вітамінів присутній у приготуванні страви, особливо при нагріванні. -можуть також зіпсуватися, загубитися. Для функціонування здорового організму потрібні не тільки вітаміни, а й мінерали, кофактори та мікроелементи.

Вітамін К

Вітамін К є важливим регуляторним фактором згортання крові, тому він відіграє важливу роль у догляді за зубами у запобіганні та усуненні кровотечі з ясен. Він також сприятливо впливає на детоксикаційну функцію печінки і, за деякими дослідженнями, також необхідний для нарощування кісток. Вітамін К відіграє важливу роль у нормальному згортанні крові, його дефіцит може спричинити кровотечу навіть у ротовій порожнині.
Він міститься в рослинних оліях, травах, шпинаті, брокколі, капусті і навіть чорносливі. На щастя, більшість інгредієнтів вітаміну К доступні в соку, тому ви можете підтримувати зуби та ясна здоровими під час спраги.

Вітамін

Вітамін А допомагає підтримувати здоров’я тканин ясен та емалі зубів. Якщо його неправильно закріпити за тілом, це може спричинити пошкодження емалі під час розвитку молочного та постійного зуба. Крім того, шкіра та слизові оболонки стають більш сухими, більш схильними до інфекцій та запалень. Розтріскування язика також є симптомом дефіциту вітаміну А. Вітамін А є жиророзчинним, тому він у великій кількості міститься в риб’ячому жирі, печінці, яєчному жовтку, маслі, вершках, а також у зелених листових овочах та жовтих овочах.

Вітамін В6

Завжди обов’язково щодня поповнюйте організм вітаміном В6, який необхідний для здорової роботи клітин, збалансованого обміну речовин.
Якщо його недостатньо, полуничний язик може розвинутися, тобто він стає грудчастим, язик місцями атрофується, а запалення може статися в декількох місцях у ротовій порожнині. Як і всяке запалення, воно викликає біль, болючість і не шкодує м’яких тканин ротової порожнини, тому атакує ясна.
Найефективніше це можна замінити, вживаючи сушені дріжджі, печінку, рибу, квасоля, горох, рис, сочевицю і навіть цільні злаки.

Вітамін D

Вітамін D також є ключовим вітаміном у догляді за зубами та стоматологічній допомозі. Це допомагає всмоктуванню та введенню кальцію в зуб, захищаючи таким чином здоров'я зубної емалі. Якщо у нас є дефіцит, це може викликати симптоми на емалі. Якщо під час розвитку самої емалі ви не отримуєте достатньо вітаміну D, на зубах можуть з’явитися білі плями, найчастіше на молярах, різцях та іклах.
Дуже важко поповнити ту кількість, яка потрібна нашому тілу природним шляхом, але за допомогою шипучих таблеток і якомога більше сонячного світла ми можемо досягти хороших результатів. Якщо є можливість, навіть у зимові дні залишайтеся в сонячні години дня, гуляйте, засмагайте, це добре для нашого кровообігу та нашого самопочуття взагалі.
Якщо ви хочете допомогти дієті з вітаміном D, ми їмо масло, яєчні жовтки, гриби, ікру, олію з печінки тріски, тофу та збагачені вітаміном D молочні продукти.

Вітамін В12

Вітамін В12 не тільки запобігає запаленню тканин ротової порожнини, але і особливо важливий для немовлят, особливо під час годування груддю. Якщо поглянути на це в основному, то відсутність В12 викликає згубну анемію, шкіра бліда і тонка, з’являється втома і слабкість. В області рота мова може бути яскраво-червоним і гладким, навіть болючим, тоді як слиновиділення також зменшується. Вітамін В12 також допомагає нам лікувати вірусні захворювання, такі як герпес.
Крім того, у другій половині вагітності плід споживає велику кількість В12 з матері, а згодом отримує його з грудним молоком. Якщо плід не зберігає достатньо і в грудному молоці його занадто мало, рівень вітаміну В12 у крові може сильно впасти. Мати повинна компенсувати суму, яку дають дитині.
Дитина з дефіцитом В12 може захворіти, стати монотонною, млявою, анемічною та може відставати в розвитку.
Вітамін В12 може доповнюватися частим і різноманітним споживанням яловичини, печінки, свинини, яєць, сиру, йогурту, риби або ракоподібних.

Вітамін С

Вітамін С не тільки полегшує, але науково доведено, що він запобігає запаленню ясен, що викликає кровоточивість ясен. Якщо в організмі недостатньо вітаміну С, кровоточивість ясен може легко стати звичним явищем. На жаль, наш організм назавжди не може зберігати вітамін С, тому йому потрібно постійне надходження. На додаток до дієтичних добавок вітаміну С, ми рекомендуємо приймати добавки з харчуванням. Його можна приємно і барвисто доповнити, споживаючи шипшину, помідори, петрушку, чорну смородину, квашену капусту, ківі та всілякі інші цитрусові.

Ми будемо раді бачити Вас у нашому офісі!

Якщо у вас є які-небудь питання або ви можете допомогти вилікувати будь-які стоматологічні проблеми, які у вас є, зверніться за допомогою до наших стоматологів та гігієністів.

Наші досвідчені, підготовлені, турботливі та завжди життєрадісні члени із радістю допоможуть вам та вашій родині своїм досвідом, сучасною інформацією, турботою та всією своєю увагою.