Дослідження проводилось на тваринах та деяких людях з перервами протягом 16-18 годин протягом двох днів на тиждень з 500 калоріями, і було виявлено, що це може поліпшити якість життя людей, оскільки вони змушують клітини запускати ваші запаси пального, виключаючи жир накопичується в організмі.
Дослідження були опубліковані в The New England Journal of Medicine, і в цьому рекомендації пояснювали переваги призначення голодування як методу профілактики або лікування ожиріння, раку, діабету та серцевих захворювань.
Також виникає інсулінорезистентність, яка стабілізує рівень цукру в крові, а стійкість до стресу покращується за рахунок оптимізації функції мозку та нейропластичності.
Ця журналістська примітка є безпосередньою відповідальністю особи, яка її підписує, отже, її публікація не залежить виключно або виключно від точки зору особи, яка керує цим засобом масової інформації.
- Ранній обід допомагає схуднути хронотипам, метаболізму та годинниковому гену Журнал ожиріння
- Ви прагнете схуднути, оскільки це намисто допомагає досягти мети
- Втрата ваги в ранньому віці допомагає зменшити пошкодження серця; Блог здорової дієти
- Каламео - Плавання та схуднення одночасно
- Лікар-баріатр, який допомагає схуднути - Body Clinic Roma