Повідомлення від Zky »Пт, 20 листопада 2015 р., 18:28

молока сиру

Повідомлення від Eldom »Пт, 20 листопада 2015 р., 19:43

Якої дієти ви дотримуєтесь?

Який спосіб життя ви ведете? (Тип роботи, студент, спортсмен, сидячий.)

З одного дня на наступний дуже важко змінити вагу. Ви завжди зважуєтесь в однакових умовах? В ідеалі - голодування та евакуація всього (сечі та калу).

Я не кажу, що це ваш випадок, але багато людей починають перестати їсти цукор, жир, клейковину, червоне м’ясо, синю рибу, продукти, які починаються з голосних, і ті, що дають тінь, і все ще сподіваються набрати вагу. Ви повинні бути послідовними.

Повідомлення від скамада »Пт, 20 листопада 2015 р., 22:03

Дурне запитання, чому ви приймаєте тетрациклін?

Я кажу вам це, тому що, з одного боку, чотири місяці тому, давай, у середині літа - це коли у вас раптом знижується вага, що я не знаю, чи збігається це з епізодом зостер ( іноді важко ковтати, і людина залишається такою ж, як бита і астенічна після епізоду, втрачаючи вагу), тоді втрата набагато менше (1 кг). Я запитую вас про тетрациклін, оскільки він також має свої побічні ефекти у вигляді діареї та інших захворювань, і його не призначають для зостеру або СРК. Перші 5 кг зазвичай більш рідкі, давайте, якщо у вас, наприклад, багато водянистої діареї, втрата за 2 місяці майже 3 кг на місяць не була б рідкістю, в середині літа ви потієте тричі, якщо у вас була надмірна вага. Тоді 1 кг, який ви відкоригуєте, це не багато, майте на увазі, що м’язи важать більше жиру, якщо, наприклад, ви втратили жир і набрали трохи м’язів, це не просто «Я схуд на 4 кг».

Якщо у вас, безумовно, спастична кишка, можуть бути продукти, які вам важко переробити, і тому їх прийом може погіршити діарею або метеоризм. Вся справа в спробах і пошуку того, що, у вашому випадку, більше не змушує вас ходити до туалету, а крім того, живить вас, і ви зберігаєте це. І збільште споживання, немає іншого фокусу, щоб схуднути. Якщо замість цього ви вважаєте, що лактоза нудить вас, і ви хочете набрати вагу, ви з'їдаєте кілька літрів молока та сиру на день, насправді ви в кінцевому підсумку ходите у ванну стільки, що за багато літрів молока, яке ви покладете в, ви все одно будете втрачати 100 грамів рідини на день, тож варто трохи поспостерігати і подивитися, чи є занадто міцні продукти (скажімо, бобові або дуже волокнисті овочі), які уповільнюють процес травлення і викликають у вас більше виявити їх і замінити на щось більш вдячне за ваші кишки.

Повідомлення від Zky »Пн, 23 листопада 2015 р., 23:05

Eldom, я зараз харчуюсь м’яко, готую овочі, овочі, бобові, варену курку, рис тощо. Іноді я їжу щось важке, як смажена курка, сосиски, цукор тощо, але тоді страждають кишки, я студент і збираюся закінчити університет, практично не вистачає лише випускного іспиту, я зазвичай зважуюсь опівдні в електронна вага, і щоразу, коли вона набирає менше, я сумую, я переживаю тривогу та стрес.

Я хотів би набрати трохи ваги, щоб показати собі, що я нічого поганого не маю, я не намагався їсти стільки молока та сиру на день ха-ха

Щиро дякую за відповідь! Я постараюся не переживати.