Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

досить

Скільки разів ви чули, що «моя дитина не п’є нічого, крім соку/сиропу/чогось іншого, крім води»? Проте людському організму потрібні не тільки свіжовичавлені гранати, а вода для здорового функціонування. Як дорослі, це майже приходить до нашого розуму, але наче ми не відчуваємо, що це правило стосується дітей, і ми п’ємо з ними багато цукрових шпротів замість води.

Вони шиплять за це, кажуть матері, які вже наливають яблучний сік у поїлку ледве піврічної дитини, хоча рішення було б настільки простим: не потрібно знайомити дитину з кулями і ти не будеш кричати, коли побачиш воду. Коли він дістається до яєць, їм все одно показують соки, дійсно непотрібно наповнювати їх цукром протягом перших трьох років його життя, навіть коли він п'є.

Проте, згідно з новим дослідженням, ми як батьки повинні пильно стежити за тим, скільки соку вживає дитина, оскільки знайдено зв'язок між зневодненим дитинством та проблемами зі здоров'ям дорослих.

Повідомлення дослідників вирішити це вражаюче просто: діти п’ють воду, коли відчувають спрагу.

Ілюстрація нашого зображення (Джерело: iStock)

На думку експертів, проблема полягає в тому, що з якихось причин до дітей не ставляться як до батьків, як до потенційних дорослих, навіть незважаючи на те, що вони колись виростуть. Якби ми пам’ятали, що хвороби, які вони переносили протягом усього життя, дитинство мали б нам набагато обережніше ставитися до того, що потрапляє на тарілки та окуляри. Якби ми не могли побачити, що йому зараз три роки, і перед нашими очима пропливе, що йому буде тридцять, йому було б все одно, якщо він бився до землі за персиковий сік, він все одно отримав би води, тому що ми знав би, що це буде служити його інтересам у довгостроковій перспективі. Коротше кажучи, головна проблема полягає в тому, що ми не свідомо плануємо заздалегідь, а дозволяємо істериці дитини керувати нашими діями.

Дослідники не стверджують, що дитина ніколи не повинна отримувати сік у будь-якій формі, особливо якщо мова йде про свіжовичавлених соках, але що солодкі безалкогольні напої не можуть замінити воду, оскільки ми не підтримуємо дитину у зволоженому стані. Отже, пора влаштуватися зі зброєю та звикнути наших дітей до води, їм не потрібно нічого більше пити для здорового дорослого життя.