Знайдіть більше жиру на животі і менше м’язів після невдалої дієти
A екстремальна дієта викликає короткочасні зміни тіла, які можуть мають довгострокові наслідки для здоров’я, виявляється нове дослідження. Їхні висновки мають бути представлені у вівторок на конференції Американського фізіологічного товариства (APS) на тему: "Серцево-судинні, ниркові та метаболічні захворювання: специфічні сексуальні наслідки для фізіології", що відбулася в Ноксвіллі, штат Теннессі, США.
Жінки частіше за чоловіків дотримуються "краш" дієт, при яких маса тіла швидко і різко зменшується, але які становлять коротко- та довгострокові ризики, з можливим ураженням серця, нирок та системи кровообігу
Вчені обстежили самок щурів із зниженням у раціоні на 60 відсотків калорій, приблизно порівнянно з переходом від 2000-калорійної добової дієти до 800-калорійної у людей.
Протягом трьох днів надзвичайно низькокалорійна дієта зменшила масу тіла і призвела до тимчасового припинення циклу, подібного до менструального. Дієта також призвела до зниження ряду метаболічних функцій та факторів, включаючи масу тіла, об’єм крові, кров’яний тиск, частоту серцевих скорочень та роботу нирок. Повернувшись до типових режимів харчування, їзда на велосипеді, вага тіла, кров’яний тиск та частота серцевих скорочень швидко відновлювались. Однак у тварин було більше накопичення черевного жиру через три місяці після завершення дієти, порівняно з щурами, які не дотримувались дієти. «Ще більш стурбованим був висновок про те, що ангіотензин II, гормон в організмі, був більш потужний у підвищенні артеріального тиску у щурів на низькокалорійній дієті », говорить перша авторка дослідження Алін де Соуза з Університету Джорджтауна у Вашингтоні, США.
Хоча рівень артеріального тиску у щурів, що відновлюються, залишався нормальним, реакції артеріального тиску, які перевищують норму, на ангіотензин II можуть збільшити ризик розвитку високого кров'яного тиску. Разом із збільшенням жиру в животі ці зміни в складі тіла можуть спричинити довгострокові ризики для здоров’я людей, які раніше дотримувались дієти, що не відповідає вимогам. EP
- Недавнє дослідження показує, що дієти не засновані на втраті жиру.
- Ми розповімо вам, як схуднути без фізичних вправ або дієти - La Neta Neta
- Чай з корицею з апельсином - ідеально підходить для дієт для схуднення
- П’ятниця та неділя - Щотижневе меню для схуднення без втрати гарного настрою - Дієти для схуднення
- Ризики диво-дієт для швидкого схуднення