вибрали

Комбуча - це еліксир життя чи хам? Gábor Pesthy Одним з таких препаратів є чай комбуча, який рекламується як міфічний цілющий ефект, зміцнює імунну систему, навіть захищає від раку.

Вирощування комбучі в домашніх умовах

Але науково, скільки з цих тверджень можна обґрунтувати? Що таке комбуча? Комбучу також часто називають чайним грибом, хоча до грибів вона мало пов’язана - принаймні, капелюшні. Насправді це колонія симбіозу бактерій і дріжджів. Це додають до цукрового чаю, який він ферментує.

Кінцевий продукт - оцет, вітаміни групи В та багато інших сполук. Походження комбучі неясне.

  • Як я можу втратити жир назад
  • Що б ви вибрали: напій для схуднення чи овочевий сік? - дієта «Велике схуднення» вдома
  • Ковдра для схуднення для схуднення
  • Це означає недоїдання.

Нібито вже китайська нота від multi slim bg. Але є також історія, яка поєднує японське, татарське і навіть українське походження комбучі. Безумовно, чай комбуча споживається людьми дуже довгий час через приписуваний йому лікувальний ефект.

Kombuchatenyulture Джерело: Wikimedia Commons Скільки справді чудодійних наслідків?

Чай комбуча - здоровий, має побічні ефекти?

Багато хто з тих, хто регулярно вживає чай комбуча, проводить дослідження схуднення комбуча, яке допомагає травленню, детоксикує та зміцнює загальний імунітет. Однак справжні наукові дослідження обмежуються кількома лабораторними та експериментами на тваринах. Порівняльні клінічні дослідження ще не проводились щодо його впливу.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Балканського онкологічного товариства, ферментований чай має протимікробну дію та насичений корисними пробіотиками, які допомагають травленню та імунній системі.

Кажуть, що його споживання сприяє росту корисних бактерій, тим самим зміцнюючи імунну систему при подоланні різних інфекцій. Антиоксидантний та гепатопротекторний ефект Завдяки своїм антиоксидантним властивостям, комбуча нейтралізує нейтралізацію вільних радикалів, які заважають функціонуванню травної системи, каже д-р. Крістофер Хоббс, визнаний травник.

За словами Гоббса, чай з комбуча настільки ж ефективний для лікування печії, рефлюксної хвороби та виразки шлунка, як і інгібітори протонної помпи. Експерименти на тваринах показали, що ферментований чай знижує рівень токсинів, що призводить до пошкодження печінки.

Тому глюкуронова кислота в комбучі відповідає за цей ефект, який зв’язується з токсинами так, що вони виводяться з організму. Побічні ефекти Оскільки домашній і непастеризований чай комбуча може бути забруднений шкідливими бактеріями, дослідження втрати ваги комбуча іноді може спричинити розлад шлунку та інші проблеми зі здоров’ям.

  • Не починається втрата ваги? - Дієта Феміна
  • Висновок 1.
  • Тема: Пробіотики Чай комбуча корисний для здоров’я, є побічні ефекти і що таке комбуча взагалі?
  • Комбуча знімає здуття живота - Журнал | Смачне життя - гастрономія для повсякденного життя

CDC не рекомендує застосовувати вагітним або годуючим матерям. Однак загалом, хоча це може не виправдати більшості додаткових надій, споживання чаю комбуча із швидкістю приблизно 1 децилітр на день, швидше за все, буде корисним, але майже напевно не шкідливим.