Одним із способів запобігти захворюванню є запобігання укороченню теломер, оскільки швидкість укорочення цих послідовностей ДНК пов’язана із тривалістю життя: чим швидше вони скорочуються, тим більше ви хворієте і тим менше часу ви живете.

Це висновок огляду наукових досліджень, проведених групою дослідників з КІБЕРОБН, Центр біомедичних досліджень Мережі фізіопатології ожиріння та харчування. Як вказують дослідники, генетичний матеріал організований у хромосоми всередині ядра наших клітин, і теломери - це структури на кінцях хромосом і захищають генетичний матеріал.

середземноморська

Без теломер клітини не жили б, тому їх можна розглядати як біологічний годинник клітинного життя, оскільки його довжина зменшується з віком природної форми. Чим коротші теломери, тим більше захворювань виникає і ризик смертності зростає.

Зараз дослідницька група з КІБЕРОБН на чолі з Хорді Салас зробив a огляд наукових досліджень попередні дослідження зі співпрацею даних дослідників з різних країн, що робить висновок про те, що люди, які дотримуються середземноморської дієти, мають найдовші теломери в порівнянні з тими, які дотримуються менше. Ці результати демонструють, що швидкість укорочення теломер можна зменшити, дотримуючись цього режиму харчування.

Результати цього дослідження, опубліковані в науковому журналі "Advances in Nutrition", були отримані після аналізу всіх епідеміологічні дослідження та клінічні випробування у людей, присутніх у науковій літературі до грудня 2018 року, оцінюючи взаємозв’язок між дотриманням середземноморської дієти та укороченням теломер. Цю роботу провели дослідники CIBEROBN Сільвія Канудас, Нереа Бесерра-Томас Y Пабло Ернандес-Алонсабо всі вони члени команди, яку очолює дослідник Хорді Салас-Сальвадо, головний дослідник CIBEROBN та кафедри біохімії та біотехнології Університету Ровіри і Віргілі.

Середземноморська дієта послідовно пов’язується з низкою переваг для здоров’я, включаючи зменшення ризику серцево-судинні захворювання та рак. Насправді це вважається однією з дієт, для якої ми маємо найбільше доказів для профілактики серцево-судинних захворювань сприяння здоровому старінню, частково завдяки визнаним властивостям протизапальні та антиоксиданти високо продемонстрували, що вони можуть впливати на довжину теломер.

Робота включає 8 спостережних досліджень та включає 13 733 учасників з 5 різних країн, відібраних за допомогою бібліографічного пошуку, щоб мати можливість виявити зв'язок між дотриманням середземноморської схеми дієти та укороченням теломер.

Як пояснює Хорді Салас-Сальвадо, “особливістю оригінальності та якості дослідження є участь головних слідчих рецензованих статей, надання неопублікованих даних для збору результатів дослідження «. У цьому сенсі ця робота передбачає більш широкий аналіз, проведений дотепер демонструє сприятливий зв'язок між середземноморською дієтою та укороченням теломер.

Довідкова стаття:

Сільвія Канудас, Нереа Бесерра-Томас, Пабло Ернандес-Алонсо, Серена Галіє, Сінді Леунг, Марта Кроус-Бу, Іммакулата Де Віво, Явен Гао, Янь Гу, Єлена Мейніля, Кетрін Мілте, Соня Гарсія-Кальцон, Амелія Марті, Вірджинія Бокар, Меліса Вентура-Марра та Хорді Салас-Сальвадо. Середземноморська дієта та довжина теломер: систематичний огляд та мета-аналіз. Досягнення в галузі харчування, 30 липня; nmaa079. Doi: 10.1093/advances/nmaa079.