Японські вчені заявили, що жувальна гумка є союзником проти зайвої ваги у чоловіків старше 40 років, оскільки вона спонукає їх швидше ходити.

гумки

"Поєднання фізичних вправ і жувальної гумки може бути ефективним способом контролю ваги", - писали дослідники в Journal of Physical Therapy Science.

У своєму дослідженні вони вивчали "частоту серцевих скорочень, пройдену відстань, швидкість ходьби, кількість кроків та витрати енергії" 46 японських пішоходів у віці від 21 до 69 років.

Їм доводилося ходити у своєму «природному темпі» протягом 15 хвилин на біговій доріжці. Половина жувала дві гумки, а друга половина проковтнула інгредієнти цих ясен у вигляді порошку, розчиненого у склянці води.

Частота серцевих скорочень була в світі вищою у жувальних гумок.

Але у чоловіків "середнього віку" [40 років і старше] додався ще один ефект: коли вони жували, вони, як правило, швидше ходили, перетинаючи тим більше відстані, що змушувало їх споживати більше калорій.

Точні причини залишаються невідомими, але дослідники, які представили свої висновки Європейському конгресу з питань ожиріння у Відні, висунули кілька гіпотез.

Таким чином, інше японське дослідження вже довело, що жувальна гумка збільшує частоту серцевих скорочень навіть у стані спокою. Японські дослідники викликали "серцево-моторну синхронізацію", тенденцію організму до посилення своєї активності, коли його пульс посилюється. Тенденція "частіше проявляється серед людей похилого віку, ніж серед молодих".

Крім того, "попередні дослідження показали, що жінки здійснюють меншу м'язову активність з яснами, ніж чоловіки", - підкреслили вчені.