добре, за відсутності форуму з питань охорони здоров'я, тому що я вагався, щоб винести його поза темою, але оскільки тролів там занадто багато, і, зрештою, це також стосується теми їжі, ну я вирішив поставити його тут. (Якщо ви вважаєте, що мод краще в іншому місці, повідомте мене та змініть його) Я також хотів би сказати, що якщо це не має значення для модів, це буде як щоденник (такий, як на фітнес-форумі), в для цього слід побачити покращення від операції до кінцевої мети. Будь-яке питання, сумнів чи те, що ви хочете, ви можете задати мені, і я відповім вам відповідно до моїх поточних знань

допомогло мені

минулого тижня мені зробили хірургічну операцію, в ході якої мені буквально перерізали живіт.

саме ця операція називається канальцевою хірургією.

дієта у мене одна з прогресивних годувань:

  • 20-денна штучна рідка дієта.
  • 20-денна напіврідка дієта.
  • 1 місяць дієти починайте жувати.
  • 3-місячна дієта, легке жування.

В даний час, оскільки пройшло лише 8 днів після операції, я перебуваю на першій фазі, штучній рідкій дієті. Чесно кажучи, це грубо. Як мені сказали, це найскладніша частина дієти, оскільки я їжу лише шейки,

200 ккал кожен 1. Я повинен приймати 4, але все одно, я не отримую 1 цілий день. Між тим я заповнюю дуже швидко, і що вони огидні. (Сьогодні я спробував какао, і воно, чесно кажучи, краще, ніж ваніль та кава), але все одно воно мені коштує. До того ж, додатково мені також доводиться приймати вітамінні таблетки та інші речі, все, щоб я не впав у гіпоглікемію. Хоча мені важко сприймати речі.

Чесно кажучи, це дуже важко, і хоча я знаю, що я дуже мало працюю, мабуть, я все ще не бачу ніяких важливих змін фізично, правда, сорочки я помічаю трохи більш ліниві, але наразі зміни мінімальна. Зважуючись, я ще не зважився, але цього понеділка я повинен піти до лікаря, щоб видалити операційні точки (це було зроблено за допомогою лапароскопії), я зважуся і побачу, скільки я втратив за перший тиждень, приймаючи враховуючи, що я не приїхав споживати або 200 ккал на день, або я мало доторкаюся до них.

Ну, наразі це все, потроху я додам більше речей у дописі, і якщо у вас виникнуть запитання, сумніви чи те, що ви хочете знати, ви можете задати без проблем.

PS: Я хочу з'їсти все ще раз .

№5 ну, все почалося 6 років тому, у мене діагностували астму, яка поступово погіршувалась. Це допомогло мені набрати вагу, що допомогло моїй астмі погіршитися, що збільшило кількість ліків, що допомогло мені набрати вагу. ДУЖЕ великий ПІКЧУТИЙ МЯЧ, який змусив мене перейти від 89 кілограмів, які я важив 6 років тому, до 174 кілограмів, якими вони мене оперували минулого четверга.

Ну, сьогодні я провів 1-й огляд у медсестри. Він забрав з операції 14 пунктів, які я мав, і зважив мене. Я втратив колосальних 13 кілограмів за 12 днів! поточна вага 161 кг Я також ставлю b12, який я повинен носити 1 раз на місяць. і без лову когорзи xDD

Це справді було б краще у фітнесі. Якщо ви не проти, було б круто, якби вони перенесли його туди. Є багато обізнаних людей, котрі зацікавилися б цією темою.

# 2 Я поставив тут тему перш за все, тому що маю на меті поговорити про всі страви, які я скоро прийму.

У всякому разі, якщо там краще у фітнесі, то проблем не буде.

Сміливість, перш ніж ти це зрозумієш, ти завантажуєш фотографії своїх страв xD

Давай, чоловіче, багато сил і, щоб відновитись, навіщо вони тобі це зробили? Поясніть більше про себе.

№5 ну, все почалося 6 років тому, у мене діагностували астму, яка поступово погіршувалась. Це допомогло мені набрати вагу, що допомогло моїй астмі погіршитися, що збільшило кількість ліків, що допомогло мені набрати вагу. ДУЖЕ великий ПІКЧУТИЙ МУЧ, який змусив мене піти з 89 кіло який важив 6 років тому в 174 кг з тими, хто мене оперував у минулий четвер, і з астмою, яку важко контролювати.

PS: Я додаю його до №1, щоб все залишалося на місці і ніхто не загубив XD

Перші кілька днів це нормально, що ви не помічаєте багатьох змін, оскільки ви, мабуть, затримуєте достатньо рідини через операцію та всі ліки, які вона пов’язує з нею. Поступово ви почнете помічати жорстокі зміни.

Єдине, що я можу зробити, - це підбадьорити вас, це довгий процес, і вам знадобиться вся підтримка

Я збираюся перенести нитку до фітнесу, тому що там вони зможуть вам допомогти краще, крім їжі, вам знадобиться допомога у програмах вправ, я також думаю пам’ятати, що на цьому форумі є якийсь користувач, який мав проблема, подібна до вашої.

Якщо у вас є проблеми з їжею, не соромтеся заїжджати, щоб ми допомогли вам у цьому.

вибачте, але кожного разу, коли я читаю це, я згадую пісню з трубчастими дзвонами