Цього місяця у Гонконзі відбудеться конференція, на якій також будуть представлені дані останніх клінічних досліджень з контролю ваги. Згідно з опублікованим вчора опитуванням, тривожно висока частка європейського населення - 88 відсотків опитаних - не знає про існування так званого прихованого черевного або вісцерального жиру. І все ж, якщо такого типу жиру в організмі занадто багато, це може навіть скоротити наше життя. Вісцеральний жир оточує життєво важливі органи черевної порожнини. сприяє розвитку діабету 2 типу та викликає серйозні серцево-судинні проблеми.

обітниці

53% європейського населення страждають від надмірної ваги або ожиріння, і приблизно 10% зниження продуктивності через лікарняні та непрацездатність можна віднести до захворювань, пов’язаних з ожирінням. За оцінками, ожиріння населення коштує 81 мільярд євро на охорону здоров’я по всій Європі. Ця кількість постійно збільшується. Стійка втрата ваги важлива для здоров’я людей, але може допомогти полегшити навантаження на європейських постачальників медичних послуг.

Згідно з опитуванням понад 12 000 дорослих європейців, 61 відсоток опитаних вирішили, що хочуть схуднути, тоді як дві третини тих, хто дотримується дієти, які раніше пообіцяли новорічну обітницю, визнали, що не досягли успіху. Опитування також виявило, що 88 відсотків опитаних не знали, що означає термін «абдомінальний (вісцеральний) жир», але пов'язані з ними ризики провідних причин смерті у всьому світі (діабет 2 типу та серцево-судинні захворювання) після навчання, 61 відсоток із них зазначили що вони підтвердили свій намір схуднути. Вісцеральний жир виділяє ряд речовин - запальні білки та гормони - деякі з них можуть впливати на артерії, збільшуючи ризик тромбозу та інсульту. Крім того, виділяються жирні кислоти, які надходять у печінку, метаболічну потужність організму. Це впливає на те, як наш організм використовує глюкозу та жирні кислоти, створюючи сприятливий ґрунт для таких проблем, як діабет 2 типу та високий кров’яний тиск.

Рясність талії вважається найнадійнішим зовнішнім ознакою прихованого жиру в животі і, отже, найкращим провісником небезпеки. Але завдяки своїй активній природі, коли ви худнете, прихований жир на животі легше перетворюється в енергію, ніж жир безпосередньо під шкірою.

Експерти сподіваються, що чим більше вам відомо про прихований жир на животі, тим легше буде дотримуватися новорічних обітниць щодо схуднення. Професор внутрішньої медицини Девід Хаслам, голова Британського національного форуму проти ожиріння, попереджає, що модні дієти, які зазвичай обіцяють швидке зниження ваги, неможливі. Це пов’язано з тим, що втрачена вага збирається знову і знову, а частина жиру відкладається як вісцеральний жир.