Коли я купую бутерброд з мозком у Борсі на вулиці Казінчі, який після п’яти хвилин прогулянки в Бла перетворився на Angus XT і обсмажив кільце цибулі в BK, щоб підштовхнути ще один камінчик на два кути в Гурман, Чорногорія, я знаю, що тут є ПМС ( передменструальний синдром). Але крім годування жиру та вуглеводів глутаматом натрію, що ти хочеш від мене.
"Ви повинні народити"
Ви досить чули про будь-яку пацієнтку, яка скаржиться на ПМС (передменструальні симптоми з підвищеним апетитом, напругою, загальноприйнята мова, як правило, застосовують їх під час менструації, але це не так), або навіть болючі менструації. Хоча феміністка, що спалює бюстгальтер, спочатку може вирватися навіть з найніжнішого ягняти, і хотіла б сказати дорогому лікареві все про роботу, засоби до існування, хлопців тощо в цілому, але це не потрібно, але справа в тому, організм хоче бути вагітною. Для цього вона справляє апетит, стримує воду, і якщо, незважаючи на все це, вона не завагітніє, вона зможе і сумувати, і шукати для себе інші задоволення. Шоколад, мекіт, коньяк.
Страждають 30%
Не у всіх є ПМС, приблизно 30% пацієнтів мають цей синдром, який може протікати з різною інтенсивністю, - ми дізналися від Ласло Береса, акушера-гінеколога ендокринолога.
Слід бачити, що на початку циклу в організмі переважає жіночий гормон, що робить жінку відкритою, ейфорійною, адже як би ми на це не дивились, значення циклу полягає у підтримці виду, йому потрібна відкритість - відкритість викликати інтерес - що естроген може викликати. Потім настає овуляція, утворюється гормон вагітності - прогестерон, який визначає подальшу поведінку. Це веде організм у зворотному напрямку, що призводить до внутрішнього повороту, тому що якщо настає вагітність, основною метою буде захист дитини, авантюри закінчаться, організація не буде зацікавлена в проблемах, які можуть поставити вагітність ризик.
Гормон вагітності впливає - він викликає резистентність до інсуліну - що підвищує апетит, але це також може впливати на базовий психічний статус. В кінці циклу також спостерігається симптом затримки води, оскільки естроген затримує воду, готуючи організм до вагітності, що розріджує кров, оскільки вона може проходити через плаценту. Берес пояснює продумані причини неприємних симптомів.
Якщо ви не завагітніли, оскільки щось закінчилося, воно зникає, можливі легкі депресивні симптоми, це нормально, це також можна компенсувати прийомом їжі, і ці фактори можуть сприяти підвищенню апетиту окремо або навіть разом, додав він.
Бренді та шоколад
Хоча Берес і говорив, що симптоми, спричинені ПМС, можна лікувати окремо, або якщо стан нестійкий, рівень гормону можна постійно регулювати за допомогою контрацептиву, але всі, хто бере участь, мають випробуваний метод, заснований на власному досвіді. вона заснована на опорі.
"У моєму календарі є нагадування, що це буде веселий тиждень, тому я намагаюся підготуватися до нього свідомо, купую багато фруктів і овочів і жую їх. І кисть теж, тому що я в кінці циклу набагато напруженіше ".
"Тоді МЕНЕ ПОТРІБНО їсти темний шоколад, бажано фундук. Я повинен, і я не на борту. Отже, я готуюся мати шоколад вдома. Так краще, тому що це було так, ніби мені довелося здійснити паломництво до нічна кімната о 10 вечора ".
"Я п'ю короткий, якщо це не допомагає, я їм овочі, щоб не стати китом".
"Я давно не дбав про все це, я набираю кілька кілограмів, які скидаю на початку циклу, на щастя, це переважно вода, яку я мочу у великих кількостях, коли вона надходить".
А для тих, хто з цим мириться, ось кілька ідеальних жирних вуглеводних бомб: